火曜日コンバット

先週火曜日コンバットに行けなかったので、2週間ぶりにやっと来た火曜日♡

いつも楽しいけど、今夜は5曲目がすごく面白かった。
大爆笑。
笑

終わったと思って決めのダンスしてた。
回りみんなも踊ってる。
鏡には踊るみんなの姿。
なかなか、音楽が終わらずテンションが上がるみんな。
その時。
「みなさん、まだ終わってませんよ。まだですよ。」
イントラの声に耳をすましたら、まだ音楽続いてるし。
その瞬間、みんな我に返ってジャブを始めたけど、大爆笑(๑>◡<๑)

コンバットじゃなくなってた数秒間でした。
みんな、ノリが良すぎる。
うちのジムならではのコンバットの醍醐味ですな。

【2日後木曜日】
ジムに行ったらまたこのダンス話で盛り上がった。
火曜日は、18人という（最低記録ですね）少なさだったのですが（雪が降ってすごく寒かったせいで）、2列目までのメンバーがほぼ揃ってたせいで、少なさを払拭(๑>◡<๑)
ほぼ半数がコンバットせず踊り、残り半分もコンバットせずにボー然と見てる図。
思い出すと笑える。
そしてイントラも踊ってるからどうしようもない。
あのイントラ、完全に遊びに来てる。笑
でも、私達も運動半分でコンバットしながら遊んでる。
ザ、アミューズメント門コン♡
ストレスが吹き飛ぶぜ。
今、ストレスないけど。

【1週間後の火曜日コンバット】
ダンスショーなコリアは5曲目じゃなくて6曲目だったけど、今日はダンスタイムに至らず。。
とても残念だ。
だけど門コン楽しかった♡
ストレスがは吹き飛ぶぜ。
気分爽快(๑>◡<๑)

【そのまた翌週の門コン】
今夜もいい汗かいて気分爽快♥️
6曲目のへんなダンス、しようと思ったけどできず。。
なんやろ。
この前のあのへんなテンションは一体何だったんだろ。
笑

BC23

お仕事中、BGM聞こうとyou tube開いた。。
BC74曲リストあがってないかなーとか思ったのがいけなかった。
ブログに貼り付けとこーって、脱線が始まる。

23Sizzer


昔のナンバーは見ていて楽しい。
今のコンバットは、笑顔も少なく、追い込みに徹してるだけでつまらん。
このポスター、好きだった。


さて、今、時代はフィットネス。
21年前、ルネサンスとスパウェルネスと天神Togetherとコナミしかなかった福岡市内のジム事情も大きく変わりました。
ジムという名の運動施設はどこにでもあり、充実された設備の公共施設もしかり、誰もかれもがジム通いな健康志向ブームな世の中になった。

レスミルズも、今までと同じだと他の団体に負けちゃうから、変わるしかないんだろう。

BC73新曲

今月から、ボディコンバット73新曲でした。

感想ー、過去最高ワースト。
（この感想、72と同じ。またワースト記録更新したのね。）
1から10まですべて楽しくなかった。

ウォーミングアップは、ノロノロとした横移動をしてノロノロが基本、のらないまま終わる。
と、思ったら4曲目で、サイドキック＆フロントキックというコリオが登場。
5曲目は、曲が好きだから、きついけど許す。
 
6曲目は。ジンガ―しながら、あんなコリオ。（もはや、説明をする気にならない。笑）
ムエタイと8曲目パワーは、もう、なんだ、これ❓コリオ。
せめて、最後のパワーくらいは盛り上がる曲orコリオにしてほしかった。
でも、コリオより曲が大切だもん。
「Across the water～♬」的な曲を求む♡

今回は、ジャブジャブフックがたくさん出てきたけど。
（だから、何かは書く気にならず。笑）

72は3回したら好きになれたけど、73は昨日で3回したけど、好きになれそうにない。
あと半月したら、ハーフミックスになるから、それまでそれなりに楽しもう。

火曜日コンバット

今日は3週間ぶりの門コンでした♡

まるまる2週間も門コンが空くなんて、あり得ない。
隣のTaroも数週間ぶりに（1ヶ月ぶり？）にやってきて、いつものメンバーが揃った久々の火曜日60分。
ばり楽しかったー
スッキリーーー

GFも楽しいけど、BCの楽しさは比べ物にならない。
っていうか、イントラがいいから楽しいんだけど。
いえ、GFのイントラも楽しいけど、10年間やってるBCは何にも代えがたい♡
でも、GFをするようになって、BCってやっぱり楽しいー♡で思う。
BCだけしてても。。飽きるし。笑
両方できるなんて、なんてステキなジムなの。
楽しいエアロがあればもっとステキだけど。

さて、最近の筋トレ。
先週末からようやく体のむくみが減ってきたので、筋トレ意欲も復活。

痩せは嫌だから、筋肉が落ちないように、がんばります♡

最近のジム

最近、金曜コンバットは月に一回ほどしか出ていなかったけど、この前久しぶりに参加しました。
そしたら、イントラがイントラらしくなってた。
前出た時も思ったけど進歩してた。
ので、楽しかった(￣∀￣)
これなら毎週出てもいいじゃんと思いました。

しかし、ほんとは楽しいエアロがしたい。
この前金曜昼のエアロにでてすごく楽しかったんだよねー
ちょっと難しくてかっこよく踊りたくなるコリオ♡
あのエアロに出たい。。
今の願望はそれ。

さて、今年は甲子園ブーム♡
今日は思う存分、テレビ観戦できて満足な一日だった。
広陵が勝ったら会社サボって応援行って、そのまま大阪、京都ツアーってのがいいけど。。
無理だ。。

火曜日コンバット

今日からハーフミックスでした♡

ここんとこ、ミックス初日は毎回36から。
「36」は、2008年7月、9年前の新曲。

今日も36-1 36-2で始まり、 36-5 36-7 36-8でした。
今月も36ぶっ込んでくるとは思わなかったけど、さすがだ。笑
昔のナンバーは楽しいよ(๑˃̵ᴗ˂̵)
36-5はかなり久しぶり。何年かぶりではないかな。
当時、連続ランジがすごくキツイと思ったけど、最近はもっとキツイのいっぱいあるからそこまでなく、連続ランジも楽しめました。
とは、言っても終わった後息が上がってた。笑

やっぱりコンバットは楽しいなー。
これから2ヶ月間、ミックスシーズン、いい汗かいてスッキリできる。
こんな楽しいコンバットが、せめて週2回あればもっと嬉しいけど、そこは我慢するしかない。
週に一回でも、こんなに楽しめれば。。

最近ものわかりが良くなったや。
そんな感じ。