今日の会社ごはん

早く帰りたーーーい。

今日のお昼。
ズハリ、１品もの。
煮物オンリー。


家出る45分前に起床。
料理して片付けて着替え済ませて、忙しかったわ(笑)
も少し早く起きよ( 〃▽〃)

今日の会社ごはん

昨日、買い物に行ったら「どん兵衛」が29円だった。
何て安いの。
なので、買った。

カップ麺
昔は、身体に悪いし、カロリー高いから絶対食べなかったけど(笑)
この仕事になってたまに食べるようになった。
焼きそばとか、お湯入れてすぐできて、美味しいもん。

まあ、日頃ちゃんとしてるからいいじゃんーって心が広くなった。



今日の会社ご飯でした。

どん兵衛、美味しかったー

今日の会社ごはん

胃が痛かったので野菜中心で。

大根、人参、ほうれん草、豚軟骨の煮物
きんびら蓮根
豚肉とピーマンの炒め物


やっぱり野菜は美味しい。

今日の会社ごはん

今日の会社ランチ♥



海老のオリーブオイルペンネ
手羽先の煮付け、ホウレン草とオクラ添え
しらすとミョウガのコールスローサラダ
トマト

美味しかった。

今日の会社ごはん

今朝の体重は47.9キロ。
そんなに増えてるわけじゃないけど、脂肪過多で気分が優れない感じ。

今日のお昼。
カロリーは400キロカロリー位でしょうか。


今日食べるものは、お菓子とみかんだけ。
そして、仕事終わったら、もう何も食べない。
つもり。

食べないつもりだったんだけどねー。

今日忙しくて、座りっぱなしで夕方には足がむくんで激太ーなんだけどねー。

美味しい食パン買ってたので食べたくなった。

帰宅後、ハニーバタートースト2枚、完食。

でも、2枚でおさまったからよしとしよう

今日の会社ごはん

最近、はまっているチョコレート❤
毎日、一箱(*￣∇￣*)

粒々のクランチが好きー。

今日の会社ごはんは、茹でただけ。


おやつは、お客様みやげのキルフェポンアーモンドチョコレートカカオでした。


ポリフェノール、大量摂取⭐

健康ー( 〃▽〃)