21 (水)12:11October 今日の会社ごはん 今朝の体重は47.9キロ。そんなに増えてるわけじゃないけど、脂肪過多で気分が優れない感じ。今日のお昼。カロリーは400キロカロリー位でしょうか。今日食べるものは、お菓子とみかんだけ。そして、仕事終わったら、もう何も食べない。つもり。食べないつもりだったんだけどねー。今日忙しくて、座りっぱなしで夕方には足がむくんで激太ーなんだけどねー。美味しい食パン買ってたので食べたくなった。帰宅後、ハニーバタートースト2枚、完食。でも、2枚でおさまったからよしとしよう 2015-10-21 (水) | ランチ・ごはん コメント(0)