シリコンスチーマー

昨日から「野菜」を食べてない。
そうです。昨日の夕方からお菓子ばかり食べてる。
だから、KALDIに行っちゃいけないって。
こうなることはわかってた。

しかし、流石に夕方になると炭水化物以外のもの＝野菜が食べたくなった。
そこで登場したのがこれ　↓

「シリコンスチーマー」

10日前にお友達から教えてもらって初めて存在を知ったけど、巷ではブームらしい。
昨日も見てたら「これよ～、これ、ほら、TVであってたの」て主婦の方々が手にとって話してた。
レンジでチンするだけで温野菜が作れて洗うのも簡単とのこと。
温野菜だけじゃなくて、たとえば、ミネストローネ、ごはんも炊けるらしい。
何でもできるみたい。
今からの季節、温野菜が食べたかったので昨日イオンにて購入。

料理は簡単。　
野菜を切って入れます。


もやし半袋、しめじ、キャベツ、ごーや、人参、にんにくなど切って入れるだけ。
鶏肉は一番上に。

 
適当に塩コショウ他する。

レンジで4分チン。


フタが内側にぴったりはりつくので、食材から出る旨みを含んだ蒸気がまんべんなく行き渡るって出来上がり。

 
厚み1cm弱の人参も柔らかくなってた。
油つかってないし、鶏肉の脂分もおちてるしヘルシー。
ドレッシングかけて食べるだけ。
めちゃ美味しかったよ。
調理時間わずかで野菜いっぱい食べれてすごく良いよ。
鍋汚れないし、お湯を沸騰させる手間もないし、油も使わないし、ラクチンよん。
食材の旨みが凝縮って書いてあったけど、ホント！！
キライなもやしが美味しかった....
完全にはまりました。
オススメ❤

私が買ったのは「VIV」っていうのだけどメーカーによって値段が違うので注意です。
同じものでも1000円くらい差があった。
知らなかったら高いの買ったかもしれないや。

るる Thanks