ムエタイ弓矢のポーズ

昨日は去年11月で移動になったお気に入りイントラのコンバットを受けるために姉妹店ジムへ遠征。

ここは私が好きな背中のマシンがあるのがうれしいところ。
ここに来たら必ずハイプーリーとロープーリーをしなくてはいけない。
ということでホームジムにないマシンを4つほどこなしてコンバットへ。
（でも追い込む筋トレできてない。。）


さて46ムエタイ。
李選手のGOALポーズで弓矢カタしたいと思っていたけどawayなジムでそんな大それた事はできないと思ってた。。
ところがムエタイ始まって弓矢をひき始めたところ、センターフロントポジションの大御所が座リ始めたのです。
何てしゃれたことをなさるお方
とっても感激！さすがだわ。。
これは一緒にさせてもらってイイのでは。。
と思い、一緒に座って弓矢をひかせてもらいました。

祝、ニッホン代表、アジアカップ優勝

そして1曲目bのオプション。
鏡に映るみんなの動きがすごく揃っててすごーい良い感じ。
面白しぎるッと感激したのでした。

ここは掛け声がみんな大きいので声だしが楽しいのも魅力のひとつ。
（うちのジムは声だし率先するのがわたしなので。。時々サミシイ。。のでした）


久々のイントラ君と姉妹店常連様と一緒にコンバットして楽しかった。
また遊びに行かせてくださいませ


さて
筋トレですが最近あまりできてない。
背中痛もすっかり治ったことだし、もっと励まなくてはいけない。

家あるにKITTYちゃんの体重計は体脂肪率もでます。（INBODYと比べるとめちゃ高めの数値ですが）
毎朝計って体脂肪の増減を記録してるんだけどこの3日間体脂肪が高め。
なんで？
なんで？
夜0時前にもの食べてるせい‥
お菓子が一食分になってる日がちらほらある・・
筋トレしてないし、走ってないし、運動量が減ったまんま・・

ここらでやる気モードにならなくちゃいけない。けど。。なんかいまいち。

ま、いいや。

ぼちぼちいこう。

結局、やる気モードに入る気なしかよ。。