天岩戸神社とリッチモンドホテル宮崎

昨日から出張で宮崎入りしてます。

水曜日は大好きな山○内エアロがあるから出張なんてNGだけど今月は泣く泣く山○内エアロを欠席して宮崎へ。
今回はいつも利用しているホテルじゃなくて『リッチモンドホテル』に宿泊です。
このホテル、良いね。

①部屋が広い。
②2食付のご飯ナイス。夜は地鶏炭火焼とチキン南蛮の宮崎贅沢定食のドリンク付きを堪能して朝のビュフェは私好みのバイキング。コーヒーが美味しかった。
③アメニティがいっぱいある。
④ズボンプレッサー部屋つき。
⑤ベッドがダブルで広々だ。
⑥低タンパツ枕無料貸し出し。
⑦大きな化粧鏡あるし、加湿器あるし、テレビ27型液晶だし。
⑧フロントを通らないでレストラン行ったり外出できるのでなんとなく･･楽。

それに喚起口から微妙な音聞こえなくて静かだし、大浴場がないのがツライと思ってたけどここのユニットバス普通より広いし、自分好みの入浴剤入れてまったりゆっくりお風呂に浸かれるので疲れとれたし。

という事で楽しいホテル暮らしを（たった2日ですが）満喫中。

褒めすぎ？でも、8月に泊まったルートインは最悪な食事プランだった。
ホテルは大事よ。仕事の疲れがとれるかとれないかはホテル次第と思うもん。


昨日はお高千穂の天岩戸神社にお参りに行ってきた。
神社好きなもので。
神社というか外にある自然ものが好きなもので。
ここです↓
http://www.kumaya.jp/atikoti44.html
神話の神が降りてきたという言い伝えがある神社です。

太陽の神アマテラスが、弟・スサノオノミコトの乱暴ぶりに耐えかねて岩屋の奥に隠れてしまいました。太陽の神が隠れたのだから、世は闇です。
困った八百万（やおよろず）の神が天安河原に集まって相談した末、岩屋の前で宴会を開くことになりました。
天鈿女命（アメノウズメノミコト）が賑やかに舞い踊り、その騒ぎにアマテラスが岩戸を少し開いたところを手力雄命（タヂカラオノミコト）が岩戸を投げ飛ばし、世に再び光が戻りました。

おみくじひいたら『大吉』だった。
過去2回『大吉』ひくと必ず良いことが起こってるので幸せな気分。

え・・？　体重ですか？
今月は5回しかジムに行ってないんだけど痩せてます。
昨日の朝は46.9㌔と運動もろくにしてないくせに痩せてるのよん。

なんでって『半不眠症』だから。
布団に入って3時間眠れなくて3時頃からどうにか眠れる。
眠れるからいっか（きついけど）・・と2週間放置してたら目の下真っ黒のクマができてしまったの（泣）

でも、痩せた。

え？　原因ですか？

仕事のストレスです
たまらんわ、この仕事の人間関係・・

ちょ～っとヤバイので病院行って睡眠薬のお世話になってます。
不眠で病院に行ったのは神奈川時代以来2年半ぶりだわ。
だから、今日も早めに寝るっちゃん。

明日は福岡に帰るけど福岡寒そうだ。
宮崎はそこまで寒くないよ。

薬飲んで寝よーっと。

いろいろ忙しい

最近、な～んか忙しいよ。

考えることがいっぱいよ。

仕事のコトとか、自分のコトとか。

仕事のコト→体制が変わるらしい、来年春には決着するだろ、特に気にしてないけど、大変。いや、これは十分大変なことだ、けど、やっぱ気にしてない。

自分のコト→髪の毛、切りたい気分が最高潮。でも腰まである長さ、切るのはもったいないかも。でも、末端の髪は神奈川時代の負の髪の毛でもあるし身に着けてないほうが幸せを呼ぶかもしれない。今はまってるドールガール風スタイルがかなり好評だからイッソの事切る。でも、この長さを切るのはやっぱ。それに7ヶ月ヘアカラーしてない。そろそろ染めたほうが良いかも、美容室行くならいつだ？とか。

これだけで考えることがいっぱいとは（笑）
どんだけ～　

今日は、仕事のストレスのせいか夜、いっぱい食べたのに、21時過ぎの今、めちゃお腹空いた。ホント、お仕事の件はもんのすごく異常事態だわ。

何か・・　　食べたい。

さて、体重。
11月度の朝平均体重「47.6㌔」だった。夜は48.1㌔くらい。
ジム通い日数10日＋ジョギング日数4日。
10月度はジム通い日数17日で朝平均体重が「47.7㌔」だったのでジム日数が減ったわりには100㌘減でナイス。

でも目標は
朝、47.5㌔。
夜、49,9㌔。
あと、200㌘落ちて欲しい。あと、200㌘。
これが実に難しい。

ところで
昨日は『ＷＢＣフライ級タイトルマッチ』
私はやっぱり内藤選手を応援しました。

亀田一族は・あんな態度の人間はもともと好きじゃないんだぁ。
この勝利を機にもっと謙虚な発言、姿勢をもてる人間になってほしいな。
今までの行動は・・　あまり素晴らしいとは思えない。
あんな虚勢を張ったやくざみたいのきらいだ。
でも、勝利後の会見ではきちんとした話し方をしてた
威張りちらかしてないし、印象いいやん。

TBSはさあんな大きな世界戦で俳優の小出恵介がアナウンスさせるなんてやめて欲しいと雑音もあるけど内藤選手は年齢差を感じさせない素晴らしいファイトだったと思った。
前に前に勝ちを取りに行く姿勢は見てて頼もしかった。
ナイスファイト。
負けたけど、とても良い試合だったー。
負けたけど負けてなかったと思うなー。

さて
昨日も40分ジョギングしてきた。
そうねー
箱根駅伝を思い出しながら、佐藤悠基くんの走りを頭に描きながら、ただ、走るのではなく、早く、上に飛ばないように前に進むようにイメージして走ります。

なりきり？
人間、その気が一番大事。走るの楽しいよ。

そうそう
ワタクシ、佐藤悠基くんのアメンバーになったの

日清食品宮崎合宿！私も宮崎出張だわ

今日は長崎へ行った。（もちお仕事で）

博多～長崎間のJR特急を「ゆりかもめ」と言います。
ちなみに、博多～大分間のJR特急は「ソニック」です
どっちも同じ型の列車。揺れる･･　
片道2時間強で疲れた。
さらに今週、木、金は定例の宮崎出張。イヤじゃないけど、やっぱ疲れる。太るし‥。

とか思ってたけど、先程佐藤悠基くんのblogにて日清食品が今日から宮崎合宿ということを知った。 まじ～～～～？嬉しいッ
て、どこにいるかは知らないけどどこかで会えそうな予感が（笑）

走ってたらどうしよう。
走ってる時だったら車止めて、写真？
休憩中だったらサインと一緒に写真。
考えるだけで楽しい。
まず会うことないだろうけど想像することで人間は楽しくなる生き物。
宮崎出張が楽しみになった。

そうそう
ソフトバンク入団決定の今宮くんも今週末はソフトバンク宮崎キャンプに行くらしい。
これは会うの難しそうー。金曜には福岡戻るし。
･･て、会えるわけない（笑）
素晴らしい思考能力の自分に拍手。

そうそう
あの、指名手配のイチハシタツヤが福岡に潜伏してたらしい。
びっくり。
まだ福岡にいるかもしれないってニュースで言ってた。
5日までは福岡にいたらしいよ。
怖い怖い。鍵はきちんと閉めておこう。物騒。

え、体重ですか？
週末は49㌔までまたいきました。
今朝は48㌔です。結局、また太りゾーンをうろついてます。

ジムですか？
先週は火、水、土と行きました。
土曜はコナミにビジターで行ってきたのでこの話はまた今度。
筋トレしっかりしたので、筋肉の調子はGood。

今週は明日、明後日がジム日。

年末シーズン前に痩せておかねば。

がんばろうーッ！！
微妙～～～～

ソフトバンクドラフト1位今宮健太選手

今日の（私の）トップニュースは大分明豊の今宮健太選手、どこが指名するんだろ？
何位指名？？ってこと。
心配～～　

ソフトバンク入ったら、ソフトバンクのファンになるし応援に行くしッ
前々から言ってまわってたけどとっても気になるドラフトだった。
ソフトバンク1位指名なんてすばらしいッ
さすが福岡。
良かった。

将来すごく活躍すると思うな。
あの顔とか表情とかかなり好きなタイプ。

自分の好みにまったく共通点がないように思える。
好きになったものが好きでキライなものはキライだ。

生き方そのもの（笑）


さて今日は宮崎出張。
昼前にガスト延岡店に入った。
入った瞬間レジに前によく見る顔が・・・
毎週2回、一緒にコンバットをするお友達？知人？いえ、お友達がいた。

ここは福岡じゃない宮崎よね？
しかも宮崎の中心地でもない。
延岡の駅でもない。
延岡のガストです。

まじうけた
『何で？？　何でここにいるの？？』

こんなところで会うなんて、こんな面白い話、ジム友に教えるべきやん。
ガストのレジ前で携帯出して写真を撮り、証明写真付のメール送信して喜んでたけど今思えばそのジム友知人、レジ前で写真を撮ってうけまくる私にひいてたかも？？
でも
嫌がらずに写真撮影してくれたし、ま、いっか。

宮崎出張の夜ですので夕食はホテルの『宮崎妻地鶏膳』。
太りたくないのでご飯は3分の1残した。
味噌汁も半分残した。
（食べたかったけど我慢）

スパに入って露天風呂で10分（面倒であまり長く入るのはだるいし）
サウナは5分を2セット（まったく努力が見えず・・）
食べたものを消費しようと中途半端な努力をしたけどそのくらいじゃ普通のお風呂と変わらないし。。

結果、スパ後の体重は48,5㌔

昨日よりさらに400㌘右肩上がりで増えたのでした。

やっぱりまた、太った・・

今日の筋トレ70%の達成感

今日はルネエアロの日。

ルネエアロの日は、エアロの1時間半前から入り筋トレをするのに　今日は会議の後、課長面談というものがあり帰宅が遅れた。

しかも
この会社何？・・つうくらいごたごたしているので
（あの人がこー言った。こんな事した。という噂好き&ねたみ&蹴落としが交じり合うおばさん社会ですな）
それに付随して起きた面談なので精神的にゲンナリ

課長には言ったけど改善されるとは思えない。
このおばさん社会は私には無理だ。
おばさんて社会人の常識から外れてるので、
無理だぁ～～～～

とういうわけで精神的にぐったり。

でも・・・ルネに行って
フリーーウエイトコーナーに行ったら人が少ない。
これは、ベンチやれるやんッ。
ととたんにやる気でた

ベンチプレスとインクラインダンベルプレスとバタフライとしてエアロに参加。
エアロ終わって、背中の筋トレを3種、ストレッチしてサウナ6分（たった）で終了。

軽めにしたので、70%達成感です・・。

でさー
サウナ出て体重計ったらさー。
48.1㌔もあった。

やーねー。
右上がりにまた太ってきてる。
最近、腹筋がゆるゆる。

はあぁぁ～。

また明日の宮崎で太るだろなー。

その後・・
その後も太りそうな予感。

ま、いいや。
何がいいかわからん。

洗濯物干して寝よ。

明日は7時半の飛行機で宮崎やん。

宮崎出張「郷土料理付き宿泊プランに怒る」の巻き

今夜は宮崎出張。

上に上る出張は好きだけど、下に下る出張は好きじゃないです。
東京、大阪には会いたい友達や娘もいるし、行きたいお店もあるし、人ごみも楽しい。
でも宮崎出張はすでに5回目。
飛行機は小さくて揺れやすいし疲れるだけ。
と、なると後は食事つきパックが楽しみなだけ。
今回はいつも泊まるラグーンスパが休館日なので違うHOTELを予約しました。

ワンランク上のコンフォートルームはベッドも部屋の広さも良い感じだし、2500円分の郷土料理付き。
『宮崎の中心、一番街のアーケードを抜けた先に位置する【ここちやダイニング】和モダンな落ち着いた店内でごゆっくりお過ごしくださいませ』
『宮崎らしい、素敵なお食事タイムをお楽しみくださいませ。しあ(〃´∀｀)爻(´∀｀〃)わせ♪』

って書いてあるので、和モダンな落ち着いた店内でゆっくりコース料理でも食べようと予約。
しかし、違った。
ホテルからさくさく歩いたけど8分要した。
（割と遠くないか？）
入った瞬間、狭くない？？　
『和モダンな店内』・・？？
むさい男がカウンターにびっしり座ってて、居酒屋の臭い充満してて、ただの居酒屋。
ゆっくり座るところはなさげ・・・。
お座敷は空いてたけど1人じゃダメらしく、仕事談義してるむさい男びっしりのカウンターに無理やり1人分のスペースを作って座らせられた。
まじ？
めちゃ狭いんですけどこんなところで食べるの？？
しかも座ったとたん隣の男のタバコの煙がもろに顔に漂ってきた。
まじ、至近距離。私の左手のすぐ斜め前にタバコ持ってる手があるし。　
でも文句言える雰囲気じゃないし。

『落ち着いた店内でごゆっくりお過ごしくださいませ』？？
男だらけの居酒屋で落ち着けるかい！まじ、無理。
なんだ、このウソ文句！

座ってすぐに「お飲み物は何になさいますか？」って聞かれたのでコースに入ってると思ってソフトドリンクを注文したら帰るときに「お飲み物代はコース料金に含まれておりません、別料金です」ですって言われた。
なんだ？　それ。
こんな提携の仕方ないやん。
居酒屋なら居酒屋って書いてよ。
モダンな落ち着いた店内なんて書くなよ。

ホテルに戻るやすぐにフロントで毒はきました。
「あの店って”居酒屋”ですよね？」
「食事代全額返金します」は断って、そのどうでもいいお飲み物代だけ返してもらいましたとさ。

こんな提携のしかたはダメでしょ。