23時半にホットケーキ

もう　我慢できない。

そんな気持ちだったの。

この2週間、夜のスイーツを我慢して、
甘いものを食べるのは日中だけにして、
一日1600kcalまでって毎日カロリー計算して、
何の為にがんばってるか、あらためて問うと
「今の自分を維持するため」
「この数年で1キロ増えきった体重を戻すため」
「昔の体重を取り戻すため」

でも、こんな生活一生出来ない。

っていうか、今夜も我慢したら頭痛起きそうな気分だったの。
空腹で眠れないかもしれない。

家には買い置きをしてないけど
ホットケーキの素が100g残ってるのは知ってるし。

なので、先ほど作って、メープルシロップ山のようにつけて食べましたとさ。

もうこれ以上、ガマンできないわ。
今日は朝から、満腹になるまで好きなもの食べたい！って気持ちがふつふつとあったのよね。

不満？いえ、我慢爆発

多分、すっごく我慢してたと思う。
自分で自分を褒めてあげたい。

明日からまた、がんばろう。。。。

っていっても、ホットケーキ１００gなんて、ざっと３００Kcalだから
そこまで、悪いことしたわけでもない。
今日は合計約2000kcal摂取。そんなに多くもない。

忘れよう。