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21 (水)
23:33
October

0時前にお腹空いた・・

今日はルネの日。

1時間半筋トレして、エアロ60分受けて今日のジム通いも大満足。
良い感じで1日終わった。

さて、ジムから帰るといつも既に11時頃で、お腹が空くっていうよりも・・ 何か食べたい気分になる。
夜ご飯食べてても、何か食べたい。
何も買い置きしないようにしてるけど、
冷蔵庫に肉があったら、肉を焼くし、
ご飯があったら、オニギリ作るし、
卵があったら卵焼きを作るし。
でも、今日は魚しかなかった
(魚を焼こうという気にはならない)

今月あたまに順調に47.5㌔で落ち着き始めた体重は10日前の3連休で見事に崩れた。
3連休でたくさん食べたせいで、その後も懇親会やらで外食が多かったせいで、現在、またもや48㌔超キープに逆戻り ・・。
だから食べたらダメなの。

とりあえず、実家からもらったミカンがたくさんあるからそれを食べた。
けど、みかんじゃ満足できない。
もっと、固形物が食べたい。

そこで目に付いたのがニンニク。
ニンニクって好きです。
居酒屋行くと、結構な確立でニンニクを注文する。
このにんにくは実家で作った鮮度がい~いにんにく。
これをオーブントースターで7~8分チンするだけで
ほくほくして美味しいにんにくの出来上がりです


結局食べた。

食べたらダメなのは、お菓子などの炭水化物、又はお腹にたまりそうなもの。
とりあえず、ニンニクで満足。
明日、ジムで私に会う予定の方、にんにくの臭いするかも。ごめりんこ。

さて、お仕事。
今のお仕事、すごく好きなところがある。
それは自宅内勤制度。
自宅パソコンでweb cameraつけての、全国会議も始まって、今週は火、水、木と自宅でお仕事なのです。
文句言ってないでがんばって働こう!
こんな日が続くと働く気まんまんになるのでした。

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