今日のジム

何も書くことがないけど更新しよう。

そうだ。
ジム友Taroの真似して、DVDジャケット写真でも載せてみよう！
載せるならやっぱり清志郎だ

と、ジャケット写真をネットで探してたら、わき道にそれた
『スローバラード』をYtubeで聴いたら泣けそうだ。
いつ聴いても良い曲だ。

ピｰピーピー
お、ジム服の洗濯物が終わったらしい。
よしッ
スローバラードを聴きながらベランダへ洗濯物を干しに行こう。

あ・・
窓を開けてスリッパを履こうとした瞬間に・・
だんご虫が・・。

最近見なかった。と言っても2週間くらいだけど。
父親に一昨日聞いた話によると　あいつら、日陰が好きらしい。
どおりで鉢を上げてみたら鉢の下にいたのをここ3日続けて発見。その後、寒くなったので見なくなった。
398円も出して気持ち悪い絵が載った「だんご虫殺虫粉」みたいのを買ったのに使わないまま越冬かと思っていたけど、2週間ぶりにだんご虫が這ってるではないか。

それも
2匹も。
こんな0時前の深夜。
私の大切なパッキーラのまわりを。

醜いもの、存在してはいけないものは退治だ！
昔、神奈川から帰ってきて3ヶ月だけ働いた会社の遺物である洗浄剤スプレーを噴射。このスプレーなかなかの威力。勢いよく液剤が噴射されるので、奴らは丸くなって、飛ばされそのまま死に至る。
ざまあみろと一人で笑顔した。

でも、何故に7階に住んでだんご虫。
上の大家、めちゃ迷惑っちゃけど。
あり得ん。


さて本題の今日のジムについて

今日はエアロ1本とサミット20分で有酸素燃焼。
昨日1日で食べきったチョコフレーク1袋、マカデミアチョコ1箱、ルックチョコレート1箱、チョコチップクッキー1箱を消費してきた。
流石に・・しばらく甘いものは食べる気がしない。
それよりも野菜を食べなくてはいけない。
どうも仕事のストレスが溜まると料理よりもお菓子に走る傾向が・・。

しかし、これだけ食べた割りにはどうにか5日間、47,7㌔以下をキープ中。
体重はいいとしても今日も筋トレしないままだった。
最近筋トレ時間が少ない。
私の筋肉が消滅しそうで怖い。
もともと大した筋肉ついてないけど、自己満足なナルシストオンナなので気にするわけ。
でも、寒いと何もしたくないし、ジムに行くだけでも素晴らしい。と結論する。

そんなもんさ。
寝よ。