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(火)
23:35April
23:35April
火曜日コンバット 71-5が好きだ
パワートラック3(5曲目)が楽しみで楽しみで。
クセになるきつさなんだよ(๑˃̵ᴗ˂̵)
あー、楽しかった。
来週の火曜日も楽しみ♡
コンバットに備えて、これ買いました。
D&Mのキネシオロジーテープ チタンプラス。
テープに皮膚が持ち上げられて、筋肉の動きにより皮下のスペースが広がり血行が促進されるらしいです。
チタンが効きそうな気がして購入。
これ貼ってコンバットしたから、大丈夫な気がして動けました。
気のせい?気の持ちよう??笑
動けたけど、夜はまた左股関節がズキズキしてます。
前より動けるようになったけど、終わったあとの痛みは前と同じくらい。
明日、明後日は有酸素運動しないから回復してほしいな。