外反母趾グッズ

足の裏の痛み継続して痛い。
歩き出すとすぐ痛い。
原因はこの仕事だ。こんな歩き回る仕事してたら足がやられる。
しかし、まだ辞めません。
（いえ、ずっと働くつもりですが）

昨日から、ネットで学んだテーピングをしています。
こんなんで違うのー？って思ったけど、テーピングしたら足の形が若干整った。




写真見てわかるように左足も若干外反母趾の可能性出てきてる。
たまにでっぱりが痛い時ある。

昨日ドラッグストアでこれ買った。
「外反母趾ジェルストレッチャー」
曲がった指を広げてまっすぐにしてくれるらしい。
透明のシリコンゴムを親指と人差し指の間にはさむ代物。


うん。
さらに親指がまっすぐになってる。
気持ちいい。

そして、これも買った。
「外反母趾用サポーター」　
歩くことで足の裏の筋肉を（横中靭帯）を鍛え、横アーチを再形成させる。


これはテーピングをしない日用。
気持ちいいけど、これで横アーチの再形成は無理と思う。
1,280円だもん。
安かろー。効果低かろー（笑）
お金出してもっと良いの買おうと思う。
足裏の親指付け根痛いもん。。。
インソール欲しいな。

時間ができたらネットショッピングで物色しよう