祝！佐藤悠基くん最優秀選手賞と私の46.8㌔

体重が今朝、46.8㌔だった！！！
すごいッ
昨日は1時間みっちり「腕」と「足」の筋トレをして、コンバット、その後サミット10分。
ジムに行く日が限られるとなると、筋トレする気が出てやる気まんまん。
今朝は程よく筋肉痛を感じて気分いいけど体重が減ったのは運動のせいじゃない。

昨日、ジムの後、急遽飲み会になった。脂肪を落としにジムに来たのに飲み会。
今週は今日、明後日と2回外食予定があるのに太る。と、思いつつも楽しく飲んできた。
普通、いっぱい食べて飲むと翌日の体重は一気に増えるけど、あんまし食べないで飲むと、翌日体重が減るときがあるのよ。

今回はそのパターンで5月30日以来、156日ぶりに46㌔台をマーク。
すぐ増えそうだけどすごく満足。

で、昨日はかっぱハイを飲んだにも関わらず、今朝は二日酔いだった。
ひどい二日酔いではないけど、お仕事したくないので今日は仕事を休んでまったりです。
どうして、東京で飲んだかっぱハイは二日酔いがでなかったんだろう？
JINROがいいのかな？今度はJINROのかっぱハイを飲もうーっと。

さて
昨日は東日本実業団駅伝の日。
私の大好きな佐藤悠基くんがいる日清食品が全区間1位のまま優勝しました。
しかも佐藤悠基くんは最優秀選手賞受賞！＋区間賞も獲得！（日清食品は1～5区間で獲得）

結果が残せておめでとうございます。

良かった。