ランニング50分

昨日今日と運動がんばった。

運動する気でないしと思いつつもしっかりカラダを動かした後のこの爽快感。気持ちいいよ。

昨日は行きたくないさ・・と思いながら夕方暗くなってルネへ。
胸と背中と上腕三頭と腹筋をして、有酸素の為、軽～～い難易度小のステップに参加。とりあえず良しで満足感あり。

今日は何故？か走りたい気分。上々だぜ、上々～♪（何の歌かわかる人すごいッ）
夜7時からランニング開始。都市高下を50分走ってきた。寒くなかったので足動くし、体調も良かったので早く走れた。
最近、筋トレよりもコンバットよりもエアロよりもランニング後のカラダの疲れが一番気持ち良い。気分爽快だ。

ところで今日、ヨドバシカメラに行った。
昔、プリンタ関係のお仕事してから、電気屋に行くとプリンタ売り場が気になるけど人、少な。
お客も少ないけど（プリンタを見てた客は2組だけ）店員もいなくてメーカー応援一人だけだった。　
（昔の私の会社からの販売応援の子だったけど接客聞いてたけど販売力低そうだった・・）

昔のプリンタ売り場の勢いはもうすっかりなくなった・・と、つくづく時代の流れを感じました。

では、また。