お知らせ

ブログ引っ越すことにしました。

新しいブログアドレス書こうとしたけどここに個人アドレス書くの制限されてるみたいなので。

新しいブログは、『ジム通いな毎日　忍者ブログ』で検索したら出てくるので、また来てくださいませ。

お世話になりました★（^^）

光回線

ネット回線がとうとう『光』に変わりました。
すっごぃ～。早い～～。ヤフーブログは特に重かったけど、これも早～っ！
あんま期待してなかったから100％満足。

さて
『鉄』サプリメントを飲み始めて1週間。カラダがだるくなくなった。
やっぱ鉄分、必要って実感。気のせいじゃない。絶対、鉄がカラダに効いてる、と思います。
女性のみなさん、だるさが続くときは試しに『鉄』をお勧めします。
女は鉄不足になりやすいっていうし、低血圧の人多いし。

血圧低いと言えば、健康診断が頭に浮かびました。
最近仕事変わってばかりなので健康診断をしばらく受けてない。
最後に受けたのは去年の5月。
健康診断の数値見て、自分のカラダの中身を知るのが大好きなので（コレステロールや中性脂肪の数値見て納得してるだけですが）、健康診断･･行きたぃと思った。
15年前からの健康診断結果はしっかりファイリングして、健康管理は完璧です。
健康おたくですね（笑）

 さて
今週末は大阪出張。
ジムに行けなくなるので筋トレいっぱいして筋肉疲労を溜めておかないといけない。
最近体重が増えてきてるから、これ以上の体重増えたくないので、今日は、気合入れてジム出勤予定です。
今日は、祝日特別プログラムでコンバットがあるし、嬉しいわ。

週末のジムの1周年記念イベントは、サビしい事に出張で行けない。
大阪出張は、朝の6時半発新幹線。家を出るのは5時半くらい。じゃあ、起きるのは4時半。前日木曜日はジム行ってコンバットして帰宅予定は23時すぎ。
絶対　朝キツいな

餃子作った

餃子作った。
なんで『餃子』かというと、ブログでお邪魔するぐっちーさんの餃子を作った記事読んで無性に作りたくなった･･。
と、いうわけで50個作ってみた。
なかなかの見応え。美味しそう。
自己満足。

さて
福岡にある格安スーパーマルキョウの生鮮食品はいまいち鮮度に欠けるって、思ってたけど、この『鯛』、鮮度良くてキレイだった。
なんと一匹120円！大きくて安いので買いました。
今度塩焼きにして食べよ。マルキョウ、結構いけるかも。　

 
 
食べ物の話ばかりですが、ジムはしっかり行ってます。
今月は、今のところ6日間行って、筋トレをこなし、コンバットをし、ストレッチをしお風呂に入り絶好調。

最近、コンバットに新しい人の参加が目立つので
間違わないようにしないといけない。

流星群

夏はなんてったって『甲子園』好きの私。

この時期家にいるときは 必ずテレビがついてるせいで
いやいや、車で移動中も甲子園見てるせいで
夜や朝の静かなときも幻聴のように応援の音楽が聴こえる。

夏は、毎晩『熱闘甲子園』を見るのが日課なんだけど
今年はオリンピックなので23時スタートが遅れてばかり。
昨日は0時からでした。だったっけ？
今日は1時からのはずが、1時5分になり、1時15分になり、1時20分になり
オリンピックのバレーが完全に終わってからって字幕が・・・。
でも、何時に終わるの？って感じ。
あんまり遅く寝るのイヤだからあきらめて寝ることにしました。
しかし、寝る時間がずれてしまったので、眠れなくなってもうた
それで久しぶりにブログ書いてるのです。
*近況報告*でも書きましょう。

ウシガエルは7月末から急速に勢力が衰えて鳴き声が小さくなって
連鎖反応のようにあちこちで鳴いてたこだまも聞こえなくなった。
ウシガエルは7月初旬から3週間弱耐えればいいみたいですね。

だんご虫はやっぱり上階から降りてきてるとみた。
だって、エレベータ前までの廊下にも2匹死んでたし
鉢物なくなってもでてくるもん～。
だけど、だんご虫も8月入ってでてこなくなった。

よかった

さて
昨日は『ペルセウス座流星群』ピークの日だったけど雲が広がって見えそうになかった。今夜、眠れなくて空を見上げたけどやっぱり雲が広がってる。
ていうか、私の部屋は南西向きだからペルセウス座流星群はどっちみち見えにくいですね。

流れ星を最後に見たのは去年12月のしし座流星群。ベランダからキレイに見えます。
（天空半分だけど方角的にはOK）
去年のペルセウス座流星群では山に行って寝転がって満喫。
その前は2006年のしし座流星群で
その前は2006年の9月で･･。
思い出したら結構見に行ってますね。

さてさて
最近、イヤなことあってジム変えようかなと真剣に悩んでました。
ジムは運動するところなのに常識外れなことする人が今のジムには多いです。
前、10年間通ってたジムにいなかった人種が多すぎる
優先順位が
①異性探し
②暇つぶし
③運動
この順番の人目立ちますね。
運動のために通ってる私としては関りたくない人間。
しかし、関わってしまい失敗したーって気分。

誰とでも仲良くするのはダメですね。
この教訓は忘れないようにしよう。