光回線

ネット回線がとうとう『光』に変わりました。
すっごぃ～。早い～～。ヤフーブログは特に重かったけど、これも早～っ！
あんま期待してなかったから100％満足。

さて
『鉄』サプリメントを飲み始めて1週間。カラダがだるくなくなった。
やっぱ鉄分、必要って実感。気のせいじゃない。絶対、鉄がカラダに効いてる、と思います。
女性のみなさん、だるさが続くときは試しに『鉄』をお勧めします。
女は鉄不足になりやすいっていうし、低血圧の人多いし。

血圧低いと言えば、健康診断が頭に浮かびました。
最近仕事変わってばかりなので健康診断をしばらく受けてない。
最後に受けたのは去年の5月。
健康診断の数値見て、自分のカラダの中身を知るのが大好きなので（コレステロールや中性脂肪の数値見て納得してるだけですが）、健康診断･･行きたぃと思った。
15年前からの健康診断結果はしっかりファイリングして、健康管理は完璧です。
健康おたくですね（笑）

 さて
今週末は大阪出張。
ジムに行けなくなるので筋トレいっぱいして筋肉疲労を溜めておかないといけない。
最近体重が増えてきてるから、これ以上の体重増えたくないので、今日は、気合入れてジム出勤予定です。
今日は、祝日特別プログラムでコンバットがあるし、嬉しいわ。

週末のジムの1周年記念イベントは、サビしい事に出張で行けない。
大阪出張は、朝の6時半発新幹線。家を出るのは5時半くらい。じゃあ、起きるのは4時半。前日木曜日はジム行ってコンバットして帰宅予定は23時すぎ。
絶対　朝キツいな