最近のことと「QuickWash」

今日は休みだったけど
今日は土曜日だったけど
一日中家の中で過ごした。

本来土曜日は楽しい楽しいジム漬けの日だけど、捻挫のためスタジオに出れない。
筋トレだけで行くつもりだったけど、昼寝してしまい起きたら面倒になった。
いえ、一日足を休めるのが捻挫完治への治療と思ったので家で過ごしました。

最近睡眠リズムがヘンで、寝てから3時間ほどの、AM3時～4時に目が覚めてその後は眠れてない感じ。3時くらいから寝てない感じでダルい（T_T)
ぐっすり眠れないのは、スタジオに出てないから身体のエネルギーが余ってるんだろう。。身体がねー、汗出して運動しないとヘんっちゃん。。スタジオに出れるようになったら眠れるだろう。
早くBCやエアロがしたいや。。

さて、捻挫の経過。
ぐんぐん良くなってきた。
今朝は足の甲を伸ばすことができました。腫れも幾分ひいてるし、普通に歩くこともできる。
この状況は10日前と同じ。10日前この症状で安心してテーピング無しで普通に歩いて再発悪化したので今回はここで安心せず、完治目指します。
来週いっぱいスタジオ休もうかなーって思ったけど、この調子なら火曜日のBC60分にはイケるかも。とにかく早く汗出して思い切り運動したい。
（思い切りは難しいけど、そこそこ動きたいものだわ）

さて
最近、ショッピングモールに行くと駐車場にて「QuickWash」という洗車看板を見かけます。
日本初のアメリカンスタイルカーウォッシュで、お買物中に洗車してくれるというもの。
駐車場で水を流せるのですか？とか基本的な疑問が生じますが、少ない水で洗車できるらしい。

車が汚れて洗車したくてたまらないのに忙しくて洗車するヒマもない・・って毎日だったので、普段なら素通りだけど利用することにした。
手洗い料金・軽サイズで990円。
いろいろ話してたらワックスコーティング500円をサービスしてくれた　♪
モールでお買い物して　（いつものように買う予定にないものの買い物で浪費し）
3時間後に駐車場に戻るとわたしのラパンがピカピカに光ってた。仕上がりに大満足。
ワックスコーティングのおかげで1ヵ月たった今も汚れ、水あかがあまり目立ちません。

忙しくてガソリンスタンドで洗車する時間すらもったいないので、これはイケる洗車だと思った。

忙しいあなた、一度試してみてください。
一応言っときますが、
わたしは「QuickWash」のまわしものではありませんので