デパミングリル

青魚に含まれる成分？
（しつこいズキズキ

フロムシード グリセロホスココリン（α-GPC）サプリメント

グリセロホスココリン（α-GPC）は、「末端」と「中枢」の両方ともをサポートする優秀な成分です。
体の中で「末端」として表現されるのは、運動能力や身体の健康をサポートことを意味しています。
一方「中枢」と表現されるのは、学習能力や判断力、知能などをサポートをことを意味します。

中枢作用に対してのはたらき
1　認知症改善
2　学習能向上
3　ストレスホルモン分泌抑制

抹消作用に対してのはたらき
1　成長ホルモン分泌促進
2　肝機能障害改善
3　血圧低下作用
4　競技パフォーマンス向上感染時免疫能・傷害時修復能向上

いわゆる成長ホルモンです♡
成長期の子供が飲むと背が伸びるサプリ。
スポーツ選手も愛用してるサプリです。
細胞が若返るのを期待♡

もっともっと、健康になりたい。
誰でもそう思うよね

《私が実感してるのは、白髪が少なくなりました。爪が割れなくなりました。これは、絶対フロムシード効果だと確信してる。
もともと、ちょう若く見えるし、健康体なので(笑)、わかりづらいのがあるけど、目に見えない部分でもはたらいてると思います♡》

ドックノン ブラックジンジャー サプリ♡

「ブラックジンジャーサプリメント」♡

ブラックジンジャー・トルラ酵母エキス配合。
体の中に溜まった老廃物を除去するサプリです。

ブラックジンジャーは、燃える脂肪である『褐色脂肪細胞』を目覚めさせて脂肪を追い出します。
また、トルラ酵母(グルタチオン)・α-リポ酸・オリーブ抽出ポリフェノール(ヒドロキシチロソール)は、排泄、体内に過剰に溜め込んだ脂肪という毒、排気ガス・農薬・放射能などの有害物質や活性酸素などの毒を追い出します。

特にα-リポ酸（ALA）の抗酸化作用は、「疲労回復」「運動サポート」「ダイエットサポート」老化防止（アンチエイジング）」などの効能・効果で有名ですね



「主要成分」
•　トルラ酵母エキス・・・400mg含有
　　(L-システィンペプチド=グルタチオン60mg含有)
•　α-リポ酸・・・64mg
•　オリーブ抽出ポリフェノール・・・40mg
　　(ヒドロキシチロソールとして8mg含有)
•　ブラックジンジャー抽出物・・・160mg

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毎年、梅雨時期から秋までは、夕方になるとパンパンでかたくなる「足のむくみ」に悩まされる季節。
足のむくみに効果ありの口コミが多いから、楽しみでした。

昨日の夜飲んだら、朝のお通じがとても良くてびっくり。
むくみも、少々太くなってるけど、足首が固まってなくて、パンパン度合いが軽減してます。
そして、階段を上がるときの足のだるさが少ない。
（事務所2階だから一日に何回も上がり降りするのね。）

これから腸内環境がきれいになることと、足のむくみがなくなることを期待してます♡

【続き】
むくみが確かに減ってる。
足首辺りが特にかたくて帯でも巻いてるのか？みたいな気分になってたけど、昨日に続きやわらかい。
そして、今日は一段とむくみがなくて足が細いままでした♡
嬉しいー

【１ヵ月後】
階段の昇り降りは全く苦にならなくなりました。
足のむくみもゼロではないけど、昔に比べると軽め。

目に見えない老廃物も出しまくってほしい♡
お肌の透明感がどんどん出てこないかな。笑

ケンタイプロテイン

筋肉増やしたくなったから、今度買ったのはコレ♡

kentai
筋力を増やす。バナナ風味。3.2キロ。


やっぱりケンタイのプロテインがしっくりくるから、ケンタイが欲しくなった。

今度は定期購入にした。
今年の残りは筋トレにはまるから。

チョコラB

最近、吹き出物ができるお年頃。
なんで？

吹き出物＝にきびは一年に1～2回しかできないのに、今年はおかしい。
3月にできたのは、すごくしつこいのだった。
そして、この1ヶ月間でまた二つできた。
口内炎も一年に1～2回なのに、ここんとこ、またできてるって具合。
そういえば、3月にできた口内炎はしつこかった。
3月のはあれね。
きっと。
ストレスによるビタミンB群欠乏症。

まあ、いいや。
お盆休み明けから胃腸こわして、食欲なかったんよ。
1ヶ月くらい調子悪かった。
それで肌荒れ、ニキビかなー

やだ、やだ。
自力でビタミン不足がおさまるのはムリだと悟ったので、これ買った。
チョコラBB。

アサイ―は、海外通販で送料無料にするため買ったサプリで、気休めで飲むもの。
チョコラBB飲むの、何年ぶりだろ。
昔は口内炎がよくできたから、よく飲んでた。
チョコラBB、久しぶりに飲んだらビタミンBが体にしみわたるようで肌がきれいになるような気がする。
なるわけないし。。（笑）

パルクスポーツプロテイン

プロテインが届いた。
 
プロテイン、飲まなくなったら筋肉がなくなりそうなので、筋トレする限り、筋トレ後に飲み続けるモノ。
ホエイのストロベリー味ならどこのでもいいので、今回新しくAmazonに出ていた「バルクスポーツ」のプロテインを買ってみた。

バナナミルク味、ストロベリーミルク味などなどプロテインって「〇〇ミルク味」がほとんどなのよね。
ミルク味以外を探していきついたのがこの「ストロベリーショートケーキ味」

早速、ジムで飲んでみた。
最初薄いなって思って、その後、薄くて美味しくないミルクセーキの味だった。
イマイチな感想。
飲んでたら慣れるかな。。

Amazon、いつも思うけど箱、大きすぎ。