今日の天使ちゃん❤

今日の天使な孫ちゃん❤

ピンク系のお洋服を着てるけど似合ってるわ。


かーわいー

今日はコンバットマスタークラスと上腕二頭筋の筋トレ。
実は最近、膝が痛い。へんな痛み。いつも足がすごく冷えてるのです。冷え性になったのかな？
この膝痛の痛みをはっきりさせて、対処しないといけないな・・と思うこのごろ。

そして、体重はまた49キロ超えになってもうた。
いっぱい食べるとすぐこれだ。

痩せなければ