爪下血腫

10日前に外ランした後に爪下血腫になった。
たった4.5キロで。
5年ぶり、4回目。
↓当日はフラッシュで撮らないとわからないくらいの赤みだったけど。
  
↑治ることなくこの数日で赤紫色になりきりました！
写真じゃわかりにくいけどかなり赤黒くなったぜ。

久しぶりに気持ち悪い脱皮症状をみることになるのね。
まあ、今回全然痛くないから許す。

こんな時間。。お腹空いた。
夜食はトローチ。

今夜、久しぶりにとても涼しくて気持ちいい。