明日の事

今、ものすごく痩せたいと思った。
痩せたい＝お腹の肉を元に戻したい。
今日の体重、48.8キロ。
昔だったら、気が狂いそうに必死で運動して、サウナ入って、食べるの我慢してる重さだけど、たいしてがんばってない。多少、食べるのを我慢してるけど、多少なので体重は減らない。。。

胃の調子が悪いので、ヘンに食事制限をすると胃痛がおこりそうだし、明日はリレーマラソンなので食べといた方が良いし。と、いうわけで、さっきも遅い食事を軽めにとりました。へへへ

明日は、朝7時15分に家を出てヤフードームへ向かいます。
走る距離自体は3キロ。全力で走るので直後はきついけど帰る頃にはだるいに変わってるだろう。
リレーマラソン終了後、ヤフードームからジムへ直行、16時半からのダンスエアロに参加。
その後、18時半に一旦帰宅して荷物交換後、19時からのコンバットのために再度ジムへ。
コンバット終了後、急いでお風呂に入り、21時から打ち上げ飲み会。
帰宅は午前すぎ予定。
身体がくたくたになりそうだわ。

さて、体重を落とします。
来週は、怒濤の体重減週間実施です。
いっぱい運動して、規則正しい食事をとり、来週末には47，9キロを目指します！