今日も外RUN！

今日もランニングしてきたよん。
8キロ50分。
行きは超向かい風でめっちゃきつかった。けど、後半はハイペースで走れた。
このタイムだとハーフマラソン走る時、関門制限ぎりだなー(^_^;)
マラソン出ないけどちょっと気になった。

さて、体重。
なぜか痩せてる。
今朝、46.3キロ。
なんで？
何もしてないのにこの減り方。

思い当たるとすればこの4日間、ジム、ランニング後に食べないまま寝てたせい？
ということは18時以降食べないままということで。
それだけでこんなに体重減るのかな？
かもしれないな。

しかし最近痩せすぎなので今日は先ほど（23時頃）お夜食食べた。
そしてお茶代わりにジュースを飲む。
オレンジジュース1L＝450Kcal　うん。夜食と合わせると750Kcalは摂ったはずだ。

最低46.5キロがいいな。
その差200グラム。ここが大きい。
痩せてるかじまってるかの違いです。

数字に細かいねー私。。。

さて今日は年末に録画した『JIN　レジェンド』を観ました。
4時間半の2日分。
CMを引いても6時間はある。
まじ、一日観てた感じ。

面白かったよん。
原作知らないから楽しく観れる。
原作読んでたら実写化はケチつけてしまうもん。


大沢タカオかっこよかった。