久しぶりのホームBC

精神が安定しない数日を過ごすことにより、今夜の体重「47,4キロ」です。
なんて、なんて痩せてるんだろう。
想像できない、簡単に見られる数字じゃない。夜なのに「47,4キロ」よ。
しかし、体重落ちてるけど、お腹周りに肉を感じる。
筋トレしてないから、腹筋なくなってるんだろうな。
しかし、締まってなくてもでも、この数字は大切だ。
このままの重さで筋肉をつけよう。
（いずれ食欲が出て体重戻るだろうけど。今はそのつもり、その気分でいよう）

今日は1ヵ月ぶりの門田コンバット。
久しぶりのホームジムで門田コンバットは。。とってもとっても楽しかった
やっぱりこの時間のこの場所は大切だと実感した60分だった。

しかし、筋トレをろくにしてないので腕に力が入らなかった。
パンチ力が弱い。（一丁前ですな　笑）
でも、ホント。筋肉落ちてる。年末までに戻さなくてはいけないぞ。
落ちすぎると戻すのが大変になる。
木曜日から筋トレもがんばろう。

さて
この数日、精神不安定なわたしですが、今日は朝から気持ちを入れ直す努力をして、朝風呂に入り、お風呂掃除をし、布団を干し、お出かけし、夜はジム。
今夜は自力で眠れるように努力。イライラしてても進まない。1日フルで活動した。
BCでスッキリ燃焼、今夜は気持ちよく眠れると思って、ジム風呂前にスマホチェックした瞬間。
また、ショックな内容のメールが。
（もちろん父絡み）

せっかく、今日忘れようとしたのに。。。（泣）

涙は出ないけど、超ムカつきというよりも。。　いや、やっぱ超ムカつきかな。
ほんとにうんざり。。。もう忘れようと思ったのに。
ムスメに申し訳ないと思った。

だいっきらい、っていうより、もう本気でしばらく、ずーっと会いたくないと思った。
歳とってるのに。。　何もわかってないと思った。
わたしの気持ち。
わたしのムスメのこと。
わたしたちふたりの親子関係のこと。
何もわかってないのに、父はわたしに「あんた、それでも母親か」って怒って言った。
ケンカもするけど、わたしがどれだけムスメの幸せを願ってるか、世の親ならわかると思いますが。
その言葉言われたときに大泣きしたのよ（号泣）
そして、わかってないくせに、わかった顔して自分はわかってるって思い込んで、父はムスメに大迷惑をかけることをした。

今夜は眠りたかったのにな。。　（泣）

あの父、反省してるのかな？
ヘンなところあるから、大したことないって思ってるかもね。そうだとしたらますますキライだ、

こんなことブログに書いてはいけませんね。
でも、書いてスッキリしたかった。

眠れるかな。。