宇美八幡宮 2016-11-11-Fri 22:31

このまま太らないと思うくらい、食欲が普通だったのに、やっばいつものように食欲が戻った。
最近、47.6キロ。
太ってないけど、痩せモードのほうがいいなー

今日からジムかけもちになった。
ホームジムのすぐ近くに流行りのエニタイムフィットネスができたからお試し価格で入会したの。
活気あっていいなと思った。
フリーウエイトしてる人少ないから、自由きままに筋トレしてきたよ（笑）

お仕事は順調。
プライベートはプチ順調♡
筋トレは順調ー。毎朝会社でするアブローラーとストレッチのおかげで体調ナイス。
最近、いつものウエイトが、軽く感じる♡
家の中は居心地良くて、休み前の夜を満喫中ー

今日の一枚。
今日は暖かい1日でした。
宇美八幡にちょっとだけお参りしてきた。
「1年10ヶ月10日ぶりですね。」って神木に話かけました。
そうやん。そんなに経ったんだよね。


おやすみなさい。

テルマエ清流 2016-11-10-Thu 00:26

今日は水曜日、ジム休館日。
久しぶりにテルマエ清流に行ってきた。
基本、温泉は一人で行くけど、久しぶり友達と行った。
露天風呂で女子トーク、2時間半(๑>◡<๑)
よく汗出た！
老廃物出し切った気分で爽快ー
たまには女子トーク長風呂いいね♡

そして、久しぶりに行ったテルマエ清流には果物屋さんがいた。
ミカン、2人で300円にしとくよ！って声かけしてるおじさんを見たら買ってあげたくなった。
小ぶりだけど色いいし、美味しそうだし。
でも、ミカンより目を引いたものが。
ラ・フランスがあるじゃん
しかも大きいし。

鮮度良さそうでしょ♡
400円にしてくれたけど、ミカンとキウイも買わされた。
でも、他の果物も美味しそうだったんよ。
家帰ってミカン食べたらすごく美味しかった。

この果物やさん、マルキョウの前で売ったら、即完売だと思うな。


【翌朝】
目覚ましを止めて二度寝してた。
気になって時計見たら7時23分だった。。
長風呂って体力使うのね。あんだけ汗でれば確かに。

そして、朝方夢を見た。
願望と現実がごちゃ混ぜになった夢。
そのせいで起きれなかった。
願望の部分だけ正夢になればいいのに。

博多駅前道路陥没 2016-11-08-Tue 14:24

すごいねー。
こんな大きな穴あいちゃって。。
 
 
 
地下鉄、博多駅まで繋がらなくたっていいじゃん。
もっと歩けばいいじゃん。
バス乗り継げばいいじゃん。って思うや。
でも、誰も巻き込まれなくて良かったよね。

にしても。。すごい大きな穴空いちゃって。。ビックリした。

アブローラ― 2016-11-08-Tue 13:11

この会社は、朝出勤すると真冬のように冷たく冷え込んでます。
寒いのは壁が薄いからだろう。
木造だろうし、外壁は波打った「とたん」だし。

さて、昨日の布団脱出は7時23分。
日増しに遅くなってるし（苦笑）
なので朝のアブローラ―をする時間がなくて、今朝もアブの時間がとれずにまいったな―って思ってた。
そこで、昨日はアブローラ―持参で出勤。
ストーブで足元温めるよりも、自分で発熱したほうがポカポカして温まりますよね。
腹筋にもいいし。
「わたしのアブスペース」

今朝も会社についたら、まずはアブローラ―♡
アブの後、足をしっかりストレッチ。
気持ちよかった❤
しばらく日課にしよっと。

映画グラディエーターが好きだ 2016-11-02-Wed 11:57

マキシマスが好きだ。

マルクス・アウレリウスも好きだ。
タイムスリップできるなら、皇女としてマルクス・アウレリウスに会ってみたい。

映画「グラディエータ―」が好きだ。
 
これ、映画に出てこないシーン。貴重よ。

西暦180年のローマに、タイムスリップしたとして。
間違っても、虎の餌になるようなそんなのは嫌だ。
夢でも嫌だ。

MIX月突入ー 2016-11-01-Tue 23:39

新曲は3週間だったから、あっという間にハーフMIXになった。
まずは36の1から♡
いつしても好きだなー。これ。
今日はとても汗が出て、床がつるつる。2回滑りそうになった。
たまーにびっしょり汗でると、めっちゃ気持ちいいもんね。
だから、今夜は爽快(๑>◡<๑)

今、パック中なの。
そして、ジムウエア洗濯中。
寒くなると布団が気持ちいいのよね。
寝るのが楽しみになる。

今夜も激さむ(＞_＜)
布団が気持ちいい。