初ジョギング 2010-01-17-Sun 22:23

風邪をひいてしまった。

ていうか
正月明けて5日からずっと咽喉症状が悪化したり治ったりしながら10日間。
その間ジムで運動しつつ、そのうち治ると思ったけど市販薬では治らなかったので昨日病院行った。
やっぱ病院の薬は違うねー

今日はやっとカラダだるいのが良くなったので走ってきました。
今年初走りで3週間ぶりだったけど日頃の鍛錬のせいか全くきつくなかった。
30分でやめとこうと思ったけどいつものコースで45分間。
気持ち良かった。


風邪がぶり返さないことを祈ろう・・。