近況ー

5日前に孫ちゃんと娘が帰り、やっと日常が戻りました。

今月は大きなお買い物をしたし、数年ぶりにマラソン大会に参加したり（応援で..笑）
孫ちゃんLOVEな生活にどっぷりはまり込みその後も忙しい1ヵ月でした。

先月半ばにやられたぎっくり腰は3週間くらい経ってぎっくり腰自体は治ったもののへんな腰痛が残ったまま。。(涙)
今年初めに孫ちゃんの抱っこしすぎでやられた右ひじ痛は、11か月間治らんし。。
今年は思い切り運動できない日が多い不調な1年だわ。。

さて、一昨日、2週間ぶりにコンバット❤
実に1ヵ月半ぶりに思い切り動けました！（上半身だけ。。）
数日前、こけて膝をものすごく擦りむいたのよ
皮剥けるし、流血するし。。あちこち打撲よ。
キズテープ貼ってコンバット参戦したけど、負傷した足はニーできず、キック類全て不可能だったわ。
しかし、久しぶりに汗でて楽しかった

そうそう、整骨院に通ってます。
昨日整骨院で右肘がっつりマッサージと電気してもらったおかげでコンバットで右ジャブが痛くなかった♪
整骨院っていいところだわ（笑）

さて、
数カ月前から仕事は忙しいわ、したいことはたくさんあるわ、
でも、家でのんびーり過ごしたくて、進まないことがいっぱい。
そんな感じー。

そんな感じの中、もうすぐ12月に突入。。。
やっと今年が終わりますな。

寝ようっと。