土曜日ジム

今日は野暮用で昼間のジムに行けなかった。。

野暮用が終わった後、インドア作業にはまってしまったため夜の運動意欲も消え去り、ジム風呂だけにしようかなーと思ったけど、3日前から始めた、「痩せよう、元の体重に戻そう」を実行中なので、ここで怠けてはいけないと心を入れ替えてコンバットしてきた。

でも、カラダ重かった。。
どして。。
今週のジム、4日通ってるけど中身薄ーい。
筋トレ、延べ時間1時間。やばーい。
でも、こんな時もあるさ。筋肉がなくなるまえに、来週がんばろう。
今日はヒートの代行IR、kameがやってきたので会えて嬉しかった。

だるい、行きたくないと思いながらも、汗かくと気分爽快ですな。