土曜日のジム 2011-07-16-Sat 18:50

毎週土曜日にスタジオ3本受けるようになって1ヵ月。
なんだかきつくなってきた。

アシェとダンスエアロの間は2時間30分。
ダンスエアロとBCの間は1時間45分。
とっても中途半端です。
最初の頃は、間の時間にストレッチや筋トレ、などと考えて実践してたけどどうも面倒。
ダンスエアロとBCの間は筋トレやストレッチでちょうど良い時間だけど、アシェしたあとで体がダルモードなのよねー。
ジム行き始めの初々しい頃ならウキウキでジムに居れるけど、なんせ15年も通ってるとそんなに1日いたいとは思わないのです。

わたしが思うにジムでの運動時間は集中して2時間半だと思います。
今までのわたしの15年間を考えると
まず、1時間　筋トレ
そのあと、スタジオ1本（又は2本）
最後にストレッチ30分

仮に今日のように好きなスタジオが3本あったとしよう。
その間が1時間ずつなら、間に筋トレやストレッチを入れて、ジム滞在時間4時間半で収まる。

だけど、今の状況だと
ジム運動延べ滞在時間は、6時間45分にもなる。
ジム好きオンナだけど、そんなに一日いたくないなあ。。。

することないから途中、家に帰ってきてるけど、昼から夜まで中途半端に空き時間があって夜にはダルくてBCは行きたくないのが本音。

最初から、これはどっかなーと思いながら、3本とも好きだから試してみてたけど
1ヵ月でうんざりモードに達しました（笑）
だいたい、ほんとは3本じゃなくて、もう一つ、姉妹店のオリジナルエアロも断念してるんだんもん。

良くない。
非常に良くない。
運動サイクルが乱れる。

というわけです。
え、今ですか？
ダンスエアロが終わって一時帰宅中です。
これ書き終わったら、BC受けに今日3回目のジムに行きます。

なんか。。　最近　たるいや（笑）