土曜日のジム

昨日は土曜日だったけど、コンバットに間に合った。

約2ヶ月ぶりに土曜日コンバットに出れて嬉しかったー。

上腕部の筋トレも軽くできて満足。

やっぱり週に三回はスタジオ出たいな。。。
会社、辞めるかー(笑)


今日も手作りご飯。


椎茸としらすのご飯
手羽先と筑前煮
キュウリと鶏肉のサラダ、トマト

自分で作ったご飯、ウマイ。

会社にいる時間の中で食べてる時が一番楽しい。