今日のジム

イタリアぼけで、ジムに行かなきゃって気持ちにならない。
けど、筋トレしないと痩せてしまう（筋肉が削げ落ちてしまう）・・と少々思ったので、今夜はジムに行ってきた。

大胸筋は、ベンチプレス、インクラインダンベルプレス、バタフライマシンでゆったりと軽めに。
足は、エクステンション、プレス、カール、アブダクション、アダクションで。
その後、エアロマジックに。
3カ月ぶりに出たエアロマジックは2ブロックから3ブロックになって少々難易度が増した様子。


今日は忙しかった。
イタリア出発前1週間から昨日まで3週間の間、旅行に関する事以外何もしてなかったので。
帰国後するつもりが何もする気がなく月末日になってしまったのだ。

て、いっても大したことしたわけではなく、2月8日に買って1週間使っただけで壊れたカーボンヒーターを電気屋に持っていって交換したり。
月末までのCD無料レンタル券を使うべくTUTAYAに行ったり、とか。。
月末までに解約しなきゃいけないプロバイダオプションの手続きをしたり。とか。。
月末までに、月末までに、ってしなきゃいけないことがいっぱいあったのでした。


さて、無料レンタル。
特に聴きたいCDないけど新作でも2枚無料って言われたら借りなきゃ損だわ。って思い無理にでも借りようと思った。
今の興味っていったらイタリアしかない。ということで「ItarianSweet」というCDを借りてきたのでした。
ついでに「天使と悪魔」のDVDも。


そんな感じ。