イイ感じで筋肉痛

今年の筋トレ、出だしは上々です。

一昨日の筋トレ効果でカラダのあちこちがこってるので、昨日は上腕二頭筋筋トレとアブダクションのみ。
今日は、ハイプーリー＆ロープーリ-マシンがある姉妹店ジムなので、背中と上腕三頭筋のトレーニング予定。
身体のあちこちに出てる筋肉疲労が消えた頃、コンバットの動きに力が入る気がします。
ちなみに今年は、疲れてない限りリストウエイトをつけてコンバットするつもりです。
すばらしい。ブログを書きながら自分のモチベーションの高さに自画自賛。
て、まだ3日ですからね（笑）
だけど、去年はがんばろうと思いつつ、強い気持ちが1日しか持たなかったので、3日でも続いてる気分なのですよ。
体重も3日続けて48キロきってます。

今年の目標は10年前のカラダですからね。
体重も体力もやる気もすべて10年前を目指します。

さて、
10年前の今頃、わたしが何していたかというと、大学生や20代のフリーターに交じって島根県の「みずほハイランド」スキー場で住み込みバイトしてました。
すること、若いな～（笑）

ちょうど休職中だったので、スノボが毎日したい、上手くなりたい、と何の躊躇もなく寒い島根に行ったのですよ。
寮は2段ベットが二つ並んだ狭い4人部屋。
窓に24時間、おそろしい量の結露がつきましたが、部屋はACで暖かかったです。窓を開けたことが一度もないので空気は濁ってたと思います。
仕事はレストランのレジ。
食事は出ないから、お弁当を買うかレストランで食べるか。
お風呂はサイアクでした。すごく広くて寒い。お湯はいつもぬるかった。そして、天井から落ちてくる大粒の結露が冷たいのなんのって。入る時から上がった後もずっと寒くて震えてましたね。
楽しみは休みの日とナイターのスノボし放題。近隣のスキー場めぐり。
朝一の勤務で、腰まで積もって何も見えない真っ白な雪の中歩いたり、吹雪の中リフトに宙づりのまま1時間待たされたり。ナイターでどうしても滑りたくて上に上ったら猛吹雪だったり。
毎日真っ白な雪が見れたり、色々、楽しかった。

今は絶対無理。あんなとこ住めない。

別のことして何かを遺そうっと