宮崎出張でドライブ

先週1週間は忙しかった。
1週間家にいなかったら疲れた。

けど、宮崎では少し旅行気分だった。
食事付宿泊プランで食べれるし、露天風呂で人生を振り返りつつのスパ三昧

でも、宮崎寒かったー。
初日の最高気温19度。
あり得ん。
6月なのに、宮崎なのに、風邪ひきかけた。

最終日はレンタカーで日南までドライブ。
昔、家族がいた頃は宮崎よく行ってたー。
堀切峠は20年ぶりかも。
とか思いながら海風を満喫。


宮崎はやっぱり南国。気持ちよかった。


堀切峠の「道の駅」は、普通の「道の駅」より面白かった。
普通じゃないってのは、欲しくなるものがあるって意味で
「観葉植物」が欲しくなった。。
飛行機で帰るのに三つも鉢を購入。

さて
先週火曜日に1ヶ月ぶりに会った仕事の人に『痩せたねー』って言われた。
インド痩せが尾を引いてるなぁ。
顔が今以上に痩せるのはちょっと勘弁してほしぃと思ってて、宮崎ではたくさん食べてジムも行かないから太るだろと期待した結果、体重が増えた。
けどカラダがなまった感あり。
太ってる今こそ筋トレするべき。
昨日久々に気持ち入れて二頭、腹筋、足の筋トレしたら良い感じで今日は筋肉痛が。

やっぱり筋トレ。