むくみない

相変わらず、気分が下向き。

天気悪いもんなー
雨降り出したし。

昨日、エアロするときに右足の甲から足首にかけて、変な感じがした。
今朝もなーんかヘンなのでテーピングした。
くるぶしのマッサージをしすぎたせいかもしれない。
でもマッサージ効果で足、むくみにくくなった。

細〜い(￣▽￣)