着圧ソックス

会社に着いた。

なんかねー
足のむくみがとれないのよね。
朝は良いけど出勤途中から、ふくらはぎがはってくる。
最近、脚冷え性になったのわかるし。
うーん、微妙〜
毎日、仕事の終わりには足が太くなってて、嫌。
休みの三日間はスッキリ細かったのに。
何が悪いか考えたけど、朝からむくみ始めるとなると、ストッキング？？　かな？

ってことで、今日は着圧黒ハイソックスで出勤。
 
着圧ソックス、気持ちいい。今のところ、足はってない。

でも、だるいと言いつつ、今週は筋トレちゃんとしてるから体幹は気持ちいい。
背筋伸びてる感じがいい。

でさ、調べたんだけど、なんで足がむくむかって。
夜眠って朝にはすっきりしてるし、休みの日はむくまないなら、座りっぱなしのデスクワークだからむくむっていう王道の答えしか見つからない。

日頃から運動してるから筋力あるし（多分）、仕事中もゴルフボールでマッサージしてるし、足首ぐるぐるまわしてるしーさー。

あと、できることは、塩分を控える（もともと塩分摂り過ぎでもないけど）くらいかなー

さて、今日も一日がんばろう。