眠っても、眠っても眠いとき

この数か月、目覚め良く、睡眠内容も良く、日中眠くなることもなかったのですが。

今年に入って、眠くなることが多く。
というか、夢を見ることが多く。
脳波がはっきりしてる夢で、寝た感じしないわ（苦笑）

先週、忙しく。。
先週、会社の人間に嫌気がさして、一晩眠れず。
その後眠れるが、熟睡できず。相変わらずの夢三昧。
そして、今日休みでも7時に目が覚め、その後眠れず。

そしたら、日中眠くて。眠くて。
1年ぶりくらいに昼寝しましたわ。
2時間弱の昼寝でも夢見るし。

わたしのノンレム睡眠はどこに行ったのかしら。

ずーっとレム睡眠だわ。

そんな感じ～。

寝起きでだるくて
そして、寝起きで眠い。
でも
ジム行こう。。。

ジムに行ける日は貴重ですもの。。。