夜遅くに餅

止せばいいのに
夜の22時50分に餅、焼いてます。

お正月太りしたので、もうお餅は食べないと誓ったのは確か1月4日。
あれから2週間、手を付けずに、存在を忘れていた餅。
なぜか、ふと思い出してしまいました。
一度、頭に浮かんだらもう止められません。
今、2個焼き上がりました。
福岡のちょっと田舎、朝倉の「昔なつかしい黒砂糖　三奈木砂糖」を包んで食べます。
来週、インボディ計るのに。。
どうして、食欲を止められないんだ
＊

今、2個食べ終わり、新たに2個焼いてます。
残りは3個。
もしかして、この3個も焼くような気がする。
久しぶりに食べたお持ちの美味しいこと。
思うのですが、食べたい時に食べたいものを食べる。
これ一番大事。
インボディは来週末にしよう。
唯一の心配は明日の朝胃がもたれてること。
夜遅くにいっぱい食べると、寝覚めの胃が重いんですよねー。
しかし、お餅って美味しい。
*

今夜のわたしはえらかった。
お餅、5個でストップしました。
冷蔵庫に残り2個。昔のわたしなら全部食べちゃうけど今夜は2個食べずに止まった。
どうしたんだ？
自分に疑問。
よく止まったなあ（笑）
*

翌朝です。
体重が正月太りに戻ったように増えてました。
インボディ測定の理想体重より2キロ重い。
朝マック食べたり、お菓子もふつうに食べてれば痩せるわけないよな。。
夜ご飯少なめだけど21時～22時に食べてるし。
に、くわえて夜中に餅食べたり。。
お菓子をお腹いっぱい食べてないことで、筋トレもコンスタントにやってるし痩せつつモードに入ってると思い込んでた。
どうして、こんなに甘い考えをしてるのか自分に苦笑だわ。

さてどうしよう。
インボディ計るには、あと2キロ体重を落としたいんですけど。
完全カロリーカットの食生活はしたくないし。
（できそうにないし）
カロリー抑えて、お菓子完全カット、運動、お風呂で汗出しまくりで落とすかなあ。。
餅食べる前に考えればいいのに。。
今さら。。
（笑）
どうしようかなあ。。
*

出勤準備をしなくちゃいけないのに 頭の中は「HOW？」で、いっぱい。
今年は痩せようと、昔の体重に戻そうと誓ったばかりなのに どうして努力しないんだ！
ということで、今日からまた気分一新。
インボディに向けて、真剣に体重戻しすることにしました。
がんばろうー