体重48.8キロ

夜の体重が3日続けて48.8キロ。

順調に48キロ程度におさまってたのに
ちっ・・・て気分。
原因はケーキでしょう。

食べてる時の幸せを考えれば妥当な重さで
良いほうに考えれば49キロ超えてなくて良かったけど。
わたし的にはケーキを好きなだけ食べても夜48,2キロ、朝47.8キロが理想。
どうすればいい？？？
わかった。
一回に食べるのを2個にすればいいのよね。
原因はケーキ3個のせいだもの。
絶対に一度に2個しか食べない。
っていうか、今思い出しました。
昨日の夜21時半ころに餅2個とお肉焼いて食べたんだった
それがなければ、今日は規則正しいお弁当生活でもう少し軽かったはずだわ。

規則正しくお野菜たっぷりの食事と間食なしで
本来なら体重減るはずだもの。

明日の夜は多分、48.4キロかなー

寝よっと。