今日の体調

一昨日、頭痛のため、2時間程度しか眠れず。

その2時間もろくでもない夢を見て眠ったか眠ってないかの睡眠レベルで昨日は身体も心もたまらなくサイアクだった。

今日は健康♡
昨日ジムから帰って何もせずに寝たので朝から洗濯したり、お米研いで炊飯したりとちょい忙しかったや。
そんな中でも5分アブローラーはした。
腹筋が戻ってきたみたいで、楽に伸ばせるようになったのが嬉しい♡

今日のお弁当。 


今朝の体重、46.3キロだった。
痩せすぎ。

っていうか、舛添さんがやっと辞職。
スッキリした人も多いのでは。 てか、もっと早くに辞めろよ。
リオに行けなかった（笑）