デブる

4日前から急にデブった。
それまで三週間、いい感じで48キロキープだったのに。

急に足がむくんで、太くなった。
そして、体重が増え。
そして、食欲が止まらなくなった。
何故。。

私の食欲は甘いもの、お菓子になります。
今回は甘い飲み物まで飲みたくて飲みたくて仕方なくなり。。
なんで、こんなに急に食べたくなって、食べずに我慢できなくなったのかわからんわ。

お弁当を作ると、朝からお腹いっぱいご飯を食べるので、作るのやめました。

が、その代わり、スタバでパンを2個。
いつもなら、一個で我慢できるのに。


ヤバいです。
早く、この食欲を止めなければ、後が大変になります。

いや、本気でやばい。
やばい。。
もう、何も食べたくない。
今、カロリーたっぷりのパンで、その前の今日仕事中に食べ続けたモノでお腹いっぱい。

このまま、お腹が空かなければいいのに。。