ストレス喰い 2010-02-18-Thu 15:56

人生に煩わしさを感じて火曜夜から、水曜日にかけて、考え無しに炭水化物を食べまくってしまった。

これぞ過食？という名にふさわしく食べた。
あ、火曜日じゃないや。月曜の夜からストレスがたまってきてたや。

まず月曜日夜21時半に甘いものが食べたくなったので、スーパーにお買い物。
チーズケーキスフレとマカデミアナッツホワイト1箱を23時頃に完食。
もちろん夕食は20時ごろしっかり食べてた。

火曜日夜はジム前に大きなおにぎり2個と何かを食べた（忘れたけど炭水化物の塊だった・・。野菜一切食さず）　
コンバット中に消化できずに胃が・・って感じで調子ワル。
にもかかわらず、ジムから帰宅後、すでに0時前にも関わらず、板チョコ1枚食べた。
（先週友達の家でチョコレートフォンデュをごちになった私は家でしようと思って板チョコを買い置きしてた）
私に買い置きという物は不要だわ。夜遅くに思い出したら食べるに決まってる。

問題は水曜日。
ヤバイほど食べた。書きたくないくらい炭水化物を食べた。
最後は大好きなチョコレートも食べたくなくなり、鶏肉のフライパン焼きで口直しをした。
それでも、時間が経つと空腹感じるし。
時間が経つとチョコレートもまた食べれるし。
止めれないくらいの制御不能のストレス群が過食と化して私を襲ったのよ。

今朝体重を計るのが怖かったけど、現実から目を背けてはいけない。

って、計ったらどうしてだろ？
何故か47,5㌔しかない。

あんなに食べたから49㌔越えてると思ってたのに（だって、お腹めちゃ出てたし）

不思議だ　・・

ストレス過ぎて太らなかった？　

すごーくテンション上がった。

ストレスの原因は聞かないでください。

暗い話だったので　お花の写真。


では、また。