コストコで太る

2年半ぶりにコストコに行った。

コストコの食べ物は太る。
でも、最近ずーっと太らないモードだから大丈夫⭐と思って、コストコで太る食べ物ランキングに入るマフィンやパンなど購入。

で、やっぱりコストコのマフィンは体重に反映しますね。
昨日、そんなに食べたつもりはないのに、食べた量は変わらないのに、今朝昨日より1キロも重かった。

そして、胃の停滞時間が長い。
朝、身が覚めても胃を感じる。
昨日の夜、コンバット60分してもお腹片付かなかったし。

今日のお昼もマフィン。
さすがに1個半しか食べれなかった。
けど、今週は太りそうー

さて、3日前に作った雪だるま。


雪がたくさん積もって楽しかったなー

と、しみじみ。