めまい

昨日はジムかスーパー銭湯でサウナの予定だったけど、異常な眩暈でどこにも行けなかった。

病名がつきそうだ。

でも、何もしなかったらせっかく戻ってる体重が～。
でも、これでスーパー銭湯行ったら目眩起こして倒れるような気がする。
ていうか、ふわふわして気持ち悪いし。
なので、家にいた。
すっごく我慢。
それくらい体調ヘン。

家のお風呂で20分間まったりつかって努力の甲斐ありの夜は47,6。
今朝も47,4。
良かった。もう48という数字見たくないし。

明日、めまい外来に行こう～。

運動できなくなったら大変だ。

かなり健康人間だったので、体調悪い人は自己管理の問題だと思ってた。
（嫌なタイプだな）
でも、自分じゃどうもできない時もある。。
体調悪い人の気持ちがわかった。


ま、その意味では良かった。かもね。