愛車フィット1年点検中

今日はフィットの点検です。

私の愛車になってもうすぐ一年。
早いー。
一年点検ってタイヤ外して点検するのね。
有りがたいこっちゃ(*^▽^*)

コーヒー飲みながら、点検してるの見れるなんて楽しい。

私の愛車歴。
初めて買ったのは、勤めてた会社がディーラーだったので格安で購入した「スズキ アルト」
それから初新車「ホンダ  today」
初普通車「日産 ローレル」
初ワゴン「トヨタ ハイエース」
初四駆「トヨタ プラド」
その後、半年だけ乗ったトヨタなんだったけ？忘れた(笑)
この10年くらいで言うとまず「ホンダ フィット」購入。
フィット買ったけど、仕事の社用車「トヨタ ウイングロード」を乗り回すことが多く。。
それから、かわいいスタイルに魅了されて「スズキ ラパン」
そして一年前にまた「ホンダ フィット」購入したのでした。

そういえば、この前 ドリカム号見た。


おしゃれペインティグが増えた最近の世の中。
飛行機も新幹線も、身近で言えば西鉄バスも(笑)

見てて楽しいですね。

【思い出した】

ラパンの前にマツダのブレイザーに乗ってた。
1年だけだったから、すっかり忘れてた。

プラドの前に乗ったのは、ホンダ　アコード？だった。確か。。
急に車なくなって、オークションでとりあえず買った車だから記憶に残ってないし。

車ねー。
最初の就職が福岡日産だから、私はもともと車好き
車も多種多様になった最近の世の中。
カラーも豊富、室内仕様も充実。

そうそう、最近はないけど、昔昔はよく盗難にあってた。
today→　コンポのスピーカー
ハイエース→　後部座席シート
ウイングロード→　外付けカーナビ「ゴリラ」
ローレルは盗難未遂で、開けようとしたけど開けなかったらしく鍵穴潰されたことあった。

最近では、去年の夏、ラパンのリアワイパー。。

あんなに古いリアワイパーを誰が何のために。。

多分、怨恨（笑）

今日の会社ごはん

今日の会社ランチ♥



海老のオリーブオイルペンネ
手羽先の煮付け、ホウレン草とオクラ添え
しらすとミョウガのコールスローサラダ
トマト

美味しかった。

今日の会社ごはん

今朝の体重は47.9キロ。
そんなに増えてるわけじゃないけど、脂肪過多で気分が優れない感じ。

今日のお昼。
カロリーは400キロカロリー位でしょうか。


今日食べるものは、お菓子とみかんだけ。
そして、仕事終わったら、もう何も食べない。
つもり。

食べないつもりだったんだけどねー。

今日忙しくて、座りっぱなしで夕方には足がむくんで激太ーなんだけどねー。

美味しい食パン買ってたので食べたくなった。

帰宅後、ハニーバタートースト2枚、完食。

でも、2枚でおさまったからよしとしよう

仙腸関節のズレ

久しぶりに完全にやられたー。
腰。
ううん、どこかわからないや。

座骨が痛いので、多分「仙腸関節」がずれたんだと思います。
骨盤は、大きく分けて背骨の一番下にけある「仙骨」と「寛骨」があり、この二つの骨の継ぎ目の部分にあたるのが「仙腸関節」。



じゃあ、これで早く治るかなー？？

朝晩２回、30秒間、このテニスボールの上に仙腸関節があたるように仰向けに。
この2つ繋げたテニスボール、腰痛緩和に効果あるの。
 
昨日はストレッチすると痛い程度だったのに、今日１日お出掛けして歩いたら、完全に痛くなった。
今夜のコンバット、足だるくて調子でなかったや。
でも、イントラさんが楽しいので、調子でなくても、やたら楽しい一時間だった❤
早く治そうー。

【翌日夜】
なーーんか、まったく治らない。
たった1日で治るわけないけど。
今日仕事中、足組んでたら、坐骨痛いしー。
久しぶりに痛いわ。。
これ。。
コンバット65　2曲目のせいやないかいな。。
まじそうかも。。
と、キライなもののせいにしたりして（笑）
っていうか。。
こんなの書いてるんじゃなくて、別のことしたくてPC開いたので、それしよっと

ミリオンダラー・ベイビー

10年前、公開されてすぐ観た映画です。

DVD持ってたけど悲しくなるので、2回しか見なかった。
観終わるとどんより暗くなって、いたたまれなくなる。
 

最後に見て8年経ってるから、もう解禁かなと思い、今日観ることに。
クリント・イーストウッドとモーガン・フリーマン 共演作、多いよね。
 

8年前はコンバットしてなかったから、よくわからなかったけど、今見たらヒラリー・スワンクのジャブ、フック、アッパーのかっこいいこと


 
 
ラストは悲しい結末なので、後半見ないどこうかな。。て思ってたけど。
つらい、つらいって思いながら見てたら、昔ほど沈まなかった。
心が。
でも、マギーが倒れるシーンは目を背けてしまった。

８年前と今では、違う目線で淡々と観れたような気がする。
環境が変わったからかな。。
観たことない人は、一回くらいは見てもいいんじゃない？って思う映画です。

映画っていいですね。

レッグプレスで腰痛

先週ゴールドジムでのレッグプレス筋肉痛に喜びを感じて、
週末さらにレッグプレスでしつこく追い込んだら、
腰というか座骨の中の方というか、腸腰筋の奥というか、

どこかやられた(。>д<)

痛い。

普段どうもないけど、ストレッチしたら痛くて、腰が捻れないの。

どこ痛めてるか、あとで調べよう。