今日の会社ごはん 2015-10-21-Wed 12:11

今朝の体重は47.9キロ。
そんなに増えてるわけじゃないけど、脂肪過多で気分が優れない感じ。

今日のお昼。
カロリーは400キロカロリー位でしょうか。


今日食べるものは、お菓子とみかんだけ。
そして、仕事終わったら、もう何も食べない。
つもり。

食べないつもりだったんだけどねー。

今日忙しくて、座りっぱなしで夕方には足がむくんで激太ーなんだけどねー。

美味しい食パン買ってたので食べたくなった。

帰宅後、ハニーバタートースト2枚、完食。

でも、2枚でおさまったからよしとしよう