ベルギー リーフマンス 2015-09-08-Tue 14:05

昼間からビール。

チェリーをベースに18ヶ月熟成させたあとにストロベリー、ブルーベリー、エルダーベリーのフレッシュジュースをブレンドしたフルーツビール❤


おいしーい( ☆∀☆)

今、ラブリーな孫の動画をバックアップ中ー

早く終わらんかな。。。

今夜のリク 2015-09-08-Tue 10:08

今日のリク⭐

1 57
2 57⇒ファイナルカウントダウンに変更
3 イントラセレクト
4 35 イントラセレクト
5 35 イントラセレクト
6 42 イントラセレクト
7 57
8 57
9 イントラセレクト ボン・ジョビ筋トレ
10 イントラセレクト

ずっとリクしてたら、どれリクしたかわからなくなり、したいのはリクしたし。(いつしたかも覚えてないけど)
なので、57オンリーで。

57は、2013年10月からの新曲。
2年前の今ごろねー。
孫ちゃん、一歳の頃。すべてが孫優先の時代で新曲スタート半月後に会社の入社研修で名古屋に一ヶ月半出張。
名古屋のコナミでコンバットしてた。

なつかし～( 〃▽〃)

今日の会社ごはん 2015-09-07-Mon 15:42

今日の会社ご飯でした。
食欲なし。でも、食べなきゃってことでこんなご飯になりました。。

鶏せせり丼。


って、白飯の上に焼いたせせりのせただけじゃん。
もう何日も野菜食べてないので栄養バランスがヤバイの。
早く食生活を元に戻さなければと思うけど、食べる気ないから作る気もしないし。

今、最優先は痩せすぎないようにすること。

だから、とりあえず、飯、食べとこう。

でも～
明日、街道商店で外食だからガッツリ食べてくるわ。

ガッツリ、肉(笑)
野菜なし。。

Win10 アンインストール 2015-09-07-Mon 09:55

実は4日前からパソコンが壊れている。

windows10に無償アップデートしたあと、スピーカーから音がでなくなって、色々したら音出たけど、また出なかったりで。

面倒だから、10をアンインストールしたら、その夜シャットダウン時の自動更新したあとにOSが立ち上がらなくなって。

二度と立ち上がらなかった(T_T)

孫の写真が。。。動画も。。

他はいいけど孫の写真。。(泣)

今、一生懸命、データ救助中だけど、時間かかる。

朝、ネットニュース見ながらの珈琲タイムも奪われ。。

はぁ～ (。>д<)     な気分。

さて、腹筋。
土曜日のクランチの成果、かなり見えます。
アブは、腹筋中心上部の筋肉痛だけど、昨日の夕方から、腹筋全体に筋肉痛がきてる。

これは、楽しい。

しつこく、毎日、ジムでクランチしよーっと(*≧∀≦*)


【数日後のこと】
今日休みです。
一日かけて、データすべてバックアップする予定です。
データが移動してる間、かなりヒマです。
天気イマイチだから、良かった。天気良かったら家にいたくないもん。

バックアップ残りのデータは、動画です。。。どんだけ時間かかるんやろ。。。

【同日14時】
動画が重い。。。

もう、ぐちゃぐちゃやん。。
同じ年月のフォルダがマイピクチャとCドライブにあるけど、中身が微妙に違うし。。
よく、わからん。

【15時半になった】
動画が重い。。。

でも終わりが見えてきたので、6年前まで使っていたXPパソを出してきて、データの復元ができるかをチェック。
無事に復元できそうです。

あと少しじゃ(。>д<)

【17時半】
最後のバックアップ開始～
そのあと、リカパリして、データの復元。
ジム行く時間までいっぱいいっぱいやない。。

でも、やっと普通の生活に戻れる。。

二度と無償アップデートなんてしないわ。

"ラブリーな孫 歌をうたう 2015-09-07-Mon 00:21

この前帰省したときのラブリーな孫ちゃん。

歌をうたうのが上手になってた❤


もっと上手なビデオあるけど、とりあえずスマホで録ったやつをブログアップ。
可愛いのう。。

ところで、私の部屋から新幹線が見えるんだけど、この前ドクターイエロー見た( ☆∀☆)
ドクターイエローは、なかなか見れません。
孫っちが「ドクターイエロー！」って教えてくれたから見れたんだけど、ラッキーだった。

そうなの。
孫っちは新幹線が通る度に「こだま」「N700」「レールスター」「みずほ」って当てるからねー。
「つばさ」までわかるから、侮れない(笑)

可愛いのう。。❤

牛とじ丼 2015-09-06-Sun 15:32

相変わらず、食欲はない。

なので、簡単に作れてお腹一杯になる食事。

今日は牛とじ丼。
会社に生卵持ってきて、煮込んだ牛肉と混ぜてレンジでチン。


お腹一杯になった。

早く帰りたい。。

もう仕事したくない。。