今日は餅を食べずに済みそうだった。
餅は禁止。ビタミンを摂らなくちゃ、という理由もあるけどもうすぐ太りそうだから太る前に餅を止めようというのもある。
今日のスタジオはズンバの日。
残業になるかもしれないからジムバックにジム用品一式を準備して出社。夜 良い時間に仕事が終わったのに上司から焼き鳥のお誘いが。。
会社の飲み会がキライなわたしは一昨日の初出社日にあった『仕事初めの顔合わせ飲み会』を頑なに拒否してたので、また断ったら処遇に影響が。。?と思い顔を出すことにしました。
結果、ズンバに10分間に合わず。。
でも、ズンバに出ると筋トレできない、筋トレしたかったので1時間筋トレできて満足した
さて
今日の口にしたものです。
朝はコーヒー牛乳、昼はパリパリ焼きそば(野菜がいっぱいのってたのでビタミン補給OK)
夜は焼き鳥屋行ったけど、串4本、ささみ梅しそ2切れ、ノンアルコールビール1本、野菜付け合せだけでカロリー少ないし、野菜も食べてるし。
きっと体重は増えてないだろう。どころか200g位減ってると信じてた、いえ思い込んでた。
ジム友とも「餅 もう食べないし~」と気分上々。
なのに、ジム風呂後の体重計の数字見て愕然。
なぜに??? 49.8キロだった。昨日より900g増。
お腹の膨らみも消えて、口内炎もほぼ消えて、胃の調子も悪くなく、順調に体重は減る方向に進んでると思ってたのに。。
甘いよ、わたし(笑)
今日普通に食べてるじゃん。餅食べてないだけでこの過信。
昨日ブログに書いた通り、さらなる体重の増加となって目に見えました。しかも突然900g。
家に帰って何をしたかと言うと、「餅を食べました」
3個の予定が5個。23時から23時半にかけてです。
だって、もう体重増えたもん。
餅食べるの我慢したって一緒やん。
冷凍庫にある餅は残り6個。
明日中に食べてしまうかなー。
なくなれば食べることもない
餅は禁止。ビタミンを摂らなくちゃ、という理由もあるけどもうすぐ太りそうだから太る前に餅を止めようというのもある。
今日のスタジオはズンバの日。
残業になるかもしれないからジムバックにジム用品一式を準備して出社。夜 良い時間に仕事が終わったのに上司から焼き鳥のお誘いが。。
会社の飲み会がキライなわたしは一昨日の初出社日にあった『仕事初めの顔合わせ飲み会』を頑なに拒否してたので、また断ったら処遇に影響が。。?と思い顔を出すことにしました。
結果、ズンバに10分間に合わず。。
でも、ズンバに出ると筋トレできない、筋トレしたかったので1時間筋トレできて満足した

さて
今日の口にしたものです。
朝はコーヒー牛乳、昼はパリパリ焼きそば(野菜がいっぱいのってたのでビタミン補給OK)
夜は焼き鳥屋行ったけど、串4本、ささみ梅しそ2切れ、ノンアルコールビール1本、野菜付け合せだけでカロリー少ないし、野菜も食べてるし。
きっと体重は増えてないだろう。どころか200g位減ってると信じてた、いえ思い込んでた。
ジム友とも「餅 もう食べないし~」と気分上々。
なのに、ジム風呂後の体重計の数字見て愕然。
なぜに??? 49.8キロだった。昨日より900g増。
お腹の膨らみも消えて、口内炎もほぼ消えて、胃の調子も悪くなく、順調に体重は減る方向に進んでると思ってたのに。。
甘いよ、わたし(笑)
今日普通に食べてるじゃん。餅食べてないだけでこの過信。
昨日ブログに書いた通り、さらなる体重の増加となって目に見えました。しかも突然900g。
家に帰って何をしたかと言うと、「餅を食べました」
3個の予定が5個。23時から23時半にかけてです。
だって、もう体重増えたもん。
餅食べるの我慢したって一緒やん。
冷凍庫にある餅は残り6個。
明日中に食べてしまうかなー。
なくなれば食べることもない

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