チョコラB

最近、吹き出物ができるお年頃。
なんで？

吹き出物＝にきびは一年に1～2回しかできないのに、今年はおかしい。
3月にできたのは、すごくしつこいのだった。
そして、この1ヶ月間でまた二つできた。
口内炎も一年に1～2回なのに、ここんとこ、またできてるって具合。
そういえば、3月にできた口内炎はしつこかった。
3月のはあれね。
きっと。
ストレスによるビタミンB群欠乏症。

まあ、いいや。
お盆休み明けから胃腸こわして、食欲なかったんよ。
1ヶ月くらい調子悪かった。
それで肌荒れ、ニキビかなー

やだ、やだ。
自力でビタミン不足がおさまるのはムリだと悟ったので、これ買った。
チョコラBB。

アサイ―は、海外通販で送料無料にするため買ったサプリで、気休めで飲むもの。
チョコラBB飲むの、何年ぶりだろ。
昔は口内炎がよくできたから、よく飲んでた。
チョコラBB、久しぶりに飲んだらビタミンBが体にしみわたるようで肌がきれいになるような気がする。
なるわけないし。。（笑）

西鉄バス

この時間に運よければ隣にくる。
ちょうど信号待ちで、隣の車線に車がなければシャッターチャンスですな。

なかなかイケてるペインティング。

ファンじゃいけどね。
読んだことないけどね。

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こっちの写真は、10日前に遭遇したときの。

同じと思ってたら、違うのね。

夜 雨

夜にまとまった雨が降ってるの久しぶり。

季節がわからなくなるような夜。

半休だったから、ジムも休みだから、日曜日か平日か、今日何したかさえ、わからなくなるような気分になった。

雨の音だけ聞こえる。

わたしは どうして 一人でここにいるんだろう。

どうして？

最近のジム

最近のジム。
先週は、各部位一回ずつしか筋トレしなかった。
さらに、土、日、月と3日間ジム風呂だけで、運動しないまま。
さらに、今日早く行くつもりが定時より遅くなり、行ったら行ったで、筋トレ仲間と話す時間が長くなり、胸しかできなかった。
いつもなら、筋トレ不足と焦り始めるのに、なぜか心に余裕が。。

でもさ、筋トレしてなかったら、体が軽い。
コンバットが楽チンよ♡

いつもやりすぎてるのかなーとも思うけど、うーん、週に2日だけだったら、細くなりそうだもんね。
ちょっとよくないね。
木、金、がんばろう。

さて、今夜のコンバットも楽しかった！
フルミックス、楽しいねー
イントラ◯たさん、面白すぎるし。
コンバットしながら時が止まればいいのに。。

は。。。？（笑）

髪 伸びたー

髪　いつの間にか長くなった。
ずーっと同じ髪型してる人多いよね。

わたしは、いつも3年ごとにばっさり肩につかないボブまで短く切りたくなる。

前回のボブから1年半。 だいぶ伸びたー

決意表明

今日、公的機関にて登録してきました。

わたしはこの会社でずっと働くと決定したってことね。
人生最後のお仕事になるように、一生懸命お仕事します♡
がんばろー
大変なこともあるけれど、お仕事は何をしても大変。
どんな会社にも合わないと感じることはある。
絶対ムリなことがないこの会社に出会えたことに感謝して働きます。
と、決意表明ね。
転職たくさんするけど、決意表明は初めてよ。笑

さて、お盆休みのあとからお弁当持ってくる日が少ない。
だらけてるわけじゃなくて食欲がないの。
1年に1回、食べるか食べないほか弁を2日続けて食べてる。
牛キャベツ丼。これ美味しい。
 
お盆休みに食べすぎで胃腸が悪くなり食欲なくなり、ついでに風邪ひいて、でも特にきついわけでもなく、でも胃腸も風邪も完治しないまま。
おかげで痩せてる。
昨日は46.2キロ。今日は46.5キロ。