アブローラ― 2016-11-08-Tue 13:11

この会社は、朝出勤すると真冬のように冷たく冷え込んでます。
寒いのは壁が薄いからだろう。
木造だろうし、外壁は波打った「とたん」だし。

さて、昨日の布団脱出は7時23分。
日増しに遅くなってるし（苦笑）
なので朝のアブローラ―をする時間がなくて、今朝もアブの時間がとれずにまいったな―って思ってた。
そこで、昨日はアブローラ―持参で出勤。
ストーブで足元温めるよりも、自分で発熱したほうがポカポカして温まりますよね。
腹筋にもいいし。
「わたしのアブスペース」

今朝も会社についたら、まずはアブローラ―♡
アブの後、足をしっかりストレッチ。
気持ちよかった❤
しばらく日課にしよっと。