散歩中ー

久しぶりにゆっくり散歩できた。

1時間まるまる使いたいけど、仕事てんこもりだから30分で我慢。

本日、ドラッグ11Tポイント5倍。
日用品とメイク品をお買い物。


街は、ハロウィンのカボチャがあちこちに。

日本人は、何でもハロウィンにのっかってるけど、もともとハロウィンは古代ケルト人が起源と言われる毎年10月31日に行われるお祭りのこと。

古代ケルトでは、新年の始まりは冬の季節の始まりである11月1日のサウィン祭だったそう。
その頃、日没は新しい日の始まりを意味していて、この収穫祭が10月31日の夜に始まったということ。
まあ、もともとはそんな感じだったらしい。

ミスタードーナツは、隔週ごとに100円セールしてるみたい。

なので、最近、有り難みがない。


仕事に戻ろうー(*￣∇￣*)

忙しいー

忙しいわー。

お昼休みがとれないわー。

最近、チョコバナナにはまってる。


食べながら仕事。

そんな感じ。

雲がきれいでした

昨日夜から今朝まで寒かったのに暑くなりそう。



薄い雲がとてもきれい⭐



花火みたい。

油断してたBC65新曲

昨日、BC新曲お披露目45分でした。

今回のDVD、1回通しで見ただけ。
しかも、右足スタンスの片道だけ。
その結果、昨日は驚きの連続（笑）

2曲目というのは、ウォーミングアップからパワートラックに移る身体ならしのトラックで、昔は曲も動きもノレる感じで、無難なトラックだったはず。
無難なはずなのでジャンピングキックがしつこいのだけチェックして、助走なしの連続ジャンプキックは未確認だった。
足の筋力がつきそうなので、トレーニングだと思えば楽しめるけど、でも、あの曲調はキライだ。。

4曲目というのは、ジャンプが入って音楽もイイ曲が選曲されるトラックだったはず。
過去の「JUMP]や「FIRE」のように。。。
それが、この前から途中で腕立て伏せをしたがるようになり、期待を裏切らずに今回も腕立て伏せ。
腕立て伏せは、あきらめてるのでいいですけど。
まさかの往復腕立て伏せ（笑）
これも油断してたとしか言いようがない。
コンバット前に筋トレしてるから、コンバットで腕立てするのはいただけないわ。

まだ受けてないけど、6曲目もかなりヘビーっぽい。

2、4、6が、楽しいコンバットトラックだったのは昔の話で、今後はずーっとこんなになるのね。
ますます、強度が高くなるボディ・コンバット。
楽しいコンバットを求めずに、運動するコンバットと思えば楽しいですけど。

なんか。。

なんか。。。

なんか‥‥いただけない。

そんな感じで通勤中にBC学習。

ジャブクロスジャブ スイッチキック  8
スイッチキック  8
カンフーキック  32
ジャブクロスジャブ スイッチキック  8
スイップキック  8
ジャブクロススイッチキック  8

片道約4分、オールで8分、ジャンプキックしっぱなし(苦笑)

ジャンプキック80回。。。

雨の日

今日の天気、雨。

一昨日まですごくいい天気だったのに、昨日から雨降って、夜中もよく降ってた。
夜中の雨音って心地いい。
翌日が休みで、翌日にお出掛けの予定がないときに限るけど。
そんな夜に雨が降っていると、とことん怠けていい気持ちに浸れる。
まさに今の気分。

早いもので10月になりました。
早いなーって思った。
子供の頃に戻りたいなーって思った。
いや、別に子供に戻りたいわけでもない。

人生の復元ポイントに戻れるなら、どの時点に戻りたいですか？
「バタフライ.エフェクト」のように。
考えたけど戻りたいポイントがない。
結婚前に戻りたいけど、そこに戻ったら娘が生まれなくなるし。
「バタフライ.エフェクト」の結末、悲しかったけど、空虚の選択かもしれない。

小さな復元ポイントなら無数にあるけど（笑）

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【朝】

起きてしばらく経ったら、雨が小降りになりました。
もっとたくさん降っていいのにって思った。

で、起きてコーヒー飲みながら株のお勉強です。

株。。やっと興味が持てるようになった。
この機会に株について学ぼうと思う。

最近、部屋で、いや、パソでしたいことがてんこもりなの。

半身浴中

太ってないけど半身浴中ー。

今日もお菓子をたくさん食べたので。
今日はジムがないので。
少しだけでも、汗出しましょうかって気分。

今日も会社で盛りだくさんのお菓子。

最近、はまってるのは、チョコポテチ。
ロイズのチョコポテチは、量が多いから一箱開けると食べ過ぎてしまうけど、この量ならちょうどいい。
コンビニでお手軽に買えるのも魅力。



そのあと食べたのは、ベアードパパのシュークリーム、今日までの期間限定「SHIRO」

もちもち・ふわふわ・とろ～りの食感がなんとも美味しいクレープ生地の中にカスタードクリームが魅力。

そのあと、キャラメルコーン、アーモンドロースト味。


同僚が家にあったからって持ってきたピーナッツにきなこがまぶしてあるお菓子。


今日のおやつはどれも満足♥

明日は食べ過ぎないようにしよう(*￣∇￣*)