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今日ジムに行ったら 足にどのように重心がかかっているか調べてオーダーメイドのインソールを作ってくれる会社が来てた。



姿勢が良くなると10歳は若く見えるらしいけど、今でも十分若く見られてるので必要ない。
でも足には必要な代物。
あればめっちゃイイだろうけど高いから買わない。(買えないしー)

足型をスキャンしてくれるというので早速お願いした。


まず理想的な重心の足(誰の足かは存じませんが)
左右のバランスも良く、足全体にきれいに重心がのっている。
なるほど~。


これがわたしの足。
赤い(ピンク)部分が重心がかかってる部分。
左足より右足に重心がかってる。
これは右の腰骨の方が低いからなんだって。
なるほどー。


足全体に重心がのるようなインソールを使うことで姿勢も良くなるらしい。
確かに!! 
このままにしてると、そのうちに腰が痛くなったりするらしいよ。
何かが起こるまで自分には全くの無縁だと信じるお気楽オンナですので聞き流しました。

足の裏痛いから欲しいけどオーダーメイドで70000円。

ネットでいろんなインソール探してみようっと。
安くていいものがたくさんあるはずだわ

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