年末のジム納めを着々と進めております。
ジム納め『?』
日曜はジョギングDayでした
最近、都市高速下を走ってます。
その日の気分に合わせて距離を決めれるから走りやすい。
昨日はジム日。
久々にホームジムでエアロして筋トレ(二頭と足だけ)
もたもたしてたら必殺の家出るのが遅くなり筋トレ時間がなくなった・・みたいな(笑)
今日はジムはしごです
宮崎出張3日間のせいでジム予定が狂って月4会員のルネに3回しか行ってないので、ルネで各種筋トレをした後にホームジムに行ってBCを受ける予定。
ところで最近、風水にはまったので花』を購入。
昔はたまに買ってたけどここに住みだして買うのは初めて。花と無縁な生活をしてた。
観葉植物好きだったけど部屋の中に新たに土を持ち込むのはしばらく控えたい。
土は怖い。虫でてくるし。
花で一番好きなのは『百合』
百合の中でもオリエンタルユリが好きなの。
みなさま、1年間お世話になりました。
良いお年をお迎えください。
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